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樓主: kurenai1988
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[問題]關於跑步,我3000公尺都跑不完,入伍怎麼辦?有點急... [複製鏈接]

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發表於 2015-7-28 12:22 AM|只看該作者
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就是跑就對了...

就是時常練習就會愈來愈進步...

雖然很老套...


但是是真的....

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發表於 2015-7-30 02:42 PM|只看該作者
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不要擔心唷!?就是多跑…然後慢慢的要求自己…

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發表於 2015-7-30 03:43 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不會怎樣啊
現在3000跑不完頂多被08而已
不可能免強你跑完
萬一你出事
長官們麻煩會很大
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發表於 2015-7-30 07:36 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不要怕!跑不完就跑不完阿!裡面慢慢練,很多人根本沒跑完也是爽爽過
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發表於 2015-9-20 03:13 PM|只看該作者
盡量跟著部隊跑,天天跑自然體力就會慢慢上來,一開始蝦衝只是更累吧了




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we4401 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-29 08:03 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
不用急
其實在軍中把生活作息調整好
每天也會有跑步,跟著部隊跑很快就會習慣的

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發表於 2016-3-21 04:21 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
一開始一定跑不完,跑個兩個星期,就會跟上了!

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發表於 2016-3-21 06:36 PM|只看該作者
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有困難的話 新訓長官到是不會太勉強...但是下部隊可能就真的要加油了~

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發表於 2016-3-21 06:47 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
話說這是2010的文了
樓主都早退伍了(除非簽下去)
還被頂上來

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發表於 2016-3-21 07:08 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一邊慢跑一邊等待當兵  入伍前在去三軍醫院檢查一次 確定是否真的是扁平足族如果真的是記得跟醫院申請病例帶入新訓中心 當然新訓中心會在安排你檢查一次  你的連隊長官就會比較不會刻意的刁難你  祝你當兵順利 平安退伍才是王道




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發表於 2016-3-21 07:21 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
真的沒跑完就是08放
外面跑沒三千不要緊
等到真得進去開始要求的時候
自然就會硬上跑完了

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發表於 2016-3-21 07:29 PM|只看該作者
放心吧
進去之後自然會有人操
最起碼三千一定跑的完
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發表於 2016-3-21 07:37 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
等之後習慣跑步了  很快就能達到標準

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發表於 2016-3-21 08:46 PM|只看該作者
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不要太擔心 盡力跑完就好 長官還比較擔心你跑到一半會部會暴斃..

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發表於 2016-3-21 09:09 PM|只看該作者
我覺得就盡力而為哩 如果到時候真的不行
慢慢走完就是 不必勉強 體能不是一朝一夕的事情
加油吧




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