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[討論]喝茶會睡不著怎麼辦?[複製鏈接]

林琳 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-10 11:06 AM|只看該作者

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發表於 2010-9-10 12:11 PM|只看該作者
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我是年輕人可是喝茶後都不會想睡覺呢@@+
我想睡前不要喝是最好的解決方法!!

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發表於 2010-9-11 02:04 PM|只看該作者
這是可以適應的(不過不建議
想當初喝茶喝咖菲都會睡不著
到現在喝了還是繼續睡....

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you_goodjob 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-21 12:11 AM|只看該作者
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辦法只有一個!就是常喝

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long_7356 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-21 08:33 AM|只看該作者
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發表於 2010-11-3 01:51 PM|只看該作者
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其實喝茶會睡不著一半是心理因素如果真的非喝不可可以泡淡一點等習慣之後再加點茶葉
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發表於 2010-11-4 04:07 AM|只看該作者
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很簡單 目前市面上有幾種茶葉 泡好了以後 咖啡因 的量 極少
不然就是喝冷泡的
咖啡因 比較不容易 釋出
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bluedun 該用戶已被刪除
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發表於 2010-11-7 05:26 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
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    睡不著 就不要喝阿 有些更誇張奶茶也會!
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shannie1992 該用戶已被刪除
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發表於 2010-11-7 10:06 PM|只看該作者
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每天早上喝一小杯量逐漸增加久了就習慣了!!
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發表於 2010-11-10 07:04 PM|只看該作者
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我就沒這煩惱
不管白天晚上照喝
會睡不著就別喝阿




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發表於 2010-11-10 11:59 PM|只看該作者
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我想會睡不著的原因是因為喝較生的茶,還有就是盡量不要晚上喝,再來就是常喝常訓練就會習慣了啦
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發表於 2010-12-10 11:02 AM|只看該作者
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我昨天喝太多就睡不著了~~今天早上起來痛苦死了............
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asy590 該用戶已被刪除
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發表於 2010-12-12 01:52 PM|只看該作者
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喝茶睡不著,起來淨坐,很快的眼皮沉重,就會想睡了。
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發表於 2011-2-17 06:02 PM|只看該作者
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喝重焙火或重發酵的茶會好點歐~~
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發表於 2011-2-18 11:12 PM|只看該作者
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晚上20時以後不要喝太濃的茶應該還好啦!!




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