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[討論]喝茶會睡不著怎麼辦?[複製鏈接]

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發表於 2010-4-10 02:46 PM|只看該作者
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喝茶就跟喝咖啡一樣
雖然好喝但不要過量
尤其是晚上的時候更不要吃太多
才不會失眠
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aaron_wst 該用戶已被刪除
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發表於 2010-4-11 02:06 PM|只看該作者
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不要晚上喝阿,喝少一點囉

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發表於 2010-4-11 07:45 PM|只看該作者
喝好茶
你會睡不著是因為你買的茶農藥過多
這是我上茶改場的課時知道的
以後你可以注意不要喝有菁味(有些人說是鮮味)的茶
那種味道簡單來說就是「綠豆味」
另外還要避免會澀的茶
因為你會睡不著 就表示身體無法代謝那些農藥喔
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發表於 2010-8-14 04:30 AM|只看該作者
睡不著真的好痛苦哦!!!
下午只喝了一杯多多綠, 居然會影響到現在....
真是夠了 >"<

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發表於 2010-8-15 07:15 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  L 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-15 09:19 PM|只看該作者
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會睡不著,傍晚的時候就別喝了。
或者是把茶泡的淡一點。
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anjon 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-15 11:56 PM|只看該作者
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改喝全發酵的茶
紅茶  ..鐵觀音.....類
睡前喝杯牛奶ㄅ!!
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blue23ko 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-16 07:17 PM|只看該作者
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我也是喝茶會睡不著耶
喝咖啡也是@@?
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發表於 2010-8-22 01:42 PM|只看該作者
如果感覺有這種狀況的話.
就不要離睡覺時間太短.

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大東東東 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-23 05:50 PM|只看該作者
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喝茶也會睡不著唷
真不可思議




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老鬼鬼 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-24 06:01 PM|只看該作者
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喝茶會睡不著嗎, 比較少聽人說呢
若是真的不行建議就早點喝不要冕上喝囉

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發表於 2010-8-26 05:04 PM|只看該作者
可以少喝一些些
也可以混搭其他東西進去喝
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cooi12 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-27 06:16 AM|只看該作者
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我每天都在泡茶已經習慣不會有睡不著的困擾

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發表於 2010-8-29 11:19 AM|只看該作者
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睡之前如要喝茶
建議喝有一點有烘焙的茶會較好
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tina1063 該用戶已被刪除
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發表於 2010-8-29 09:53 PM|只看該作者
因人而意吧!!
我就不會睡不著覺,但我家人
喝了就睡不著覺了。假如稅不著覺
可以晚上聽古典音樂讓自己可以比較睡得著覺。
陰晦我睡不著覺,我都聽音樂或者看書
酒會比較想睡覺囉!我都是這樣阿.........
^^




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