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[轉載](健康與保養)打赤膊睡地板 不消暑反傷身[複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-8-22 10:08 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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打赤膊睡地板 不消暑反傷身

傳統中醫認為,兩個NG行為,消暑不成反而容易傷身。開業中醫師吳宛容表示,大熱天打赤膊、睡地板好涼快等兩個行為,都是消暑不成反傷身的行為,就以大熱天打赤膊來說,很多辛苦工人習慣脫光衣、打赤膊工作,但熱天打赤膊,除了容易造成曬傷之外,還容易破壞皮膚防衛機制,以致造成水分蒸發,反更容易造成中暑。

吳醫師指出,天氣熱穿得越少的確越能散熱,讓人感覺些許涼快,但若是在氣溫過高、陽光暴曬、出了汗,以及進出冷氣房頻繁情況下,穿衣服反而是一種自我保護的方式。
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頭香
發表於 2022-8-22 11:27 AM|只看該作者
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現在的太陽太毒辣
就算穿衣服也感覺被貫穿
除了遮陽外 還要塗防曬
以免皮膚病變
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