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[聊天]有人每天都喝水2000c.c的嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-8-3 10:03 PM|只看該作者
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都有喝超過吧,就算都沒流汗也會有水分的損失,都是要補回來的阿
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發表於 2016-8-3 10:07 PM|只看該作者
夏天一般都只是會超喝 不會少喝了
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發表於 2016-8-3 10:07 PM|只看該作者
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個人超不擅長喝水,所以白開水一天喝不到20西西內,都喝飲料居多

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發表於 2016-8-3 10:08 PM|只看該作者
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喝水應該有超過1500cc.
我記得飲料不能計算進去
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發表於 2016-8-3 10:10 PM|只看該作者
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很像都沒有達到這個值
看來要多喝點水比較健康




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發表於 2016-8-3 10:11 PM|只看該作者
我每天動不動至少3公升以上,口渴就喝,要過2000很簡單吧
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發表於 2016-8-3 10:13 PM|只看該作者
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每天都會喝兩瓶1500cc的水
我覺得這個都是習慣了

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發表於 2016-8-3 10:13 PM|只看該作者
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有喔,工作場所汗就像水滴一樣,必須一直補充才行
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發表於 2016-8-3 10:14 PM|只看該作者
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當然是有需要的~
多喝水沒事~
沒事多喝水!!
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發表於 2016-8-3 10:16 PM|只看該作者
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每天都要喝2000CC的水以上,雖然自己都沒有做到




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發表於 2016-8-3 10:17 PM|只看該作者
沒去算過自己喝多少公升的水欸,就口渴就喝
而且上班是坐著的,老是喝水會一直跑廁所不太方便
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rover0857 該用戶已被刪除
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發表於 2016-8-3 10:19 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我都喝2000CC左右這樣身體代謝才會好啊,健康啊!
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發表於 2016-8-3 10:20 PM|只看該作者
夏天上班喝水量.幾乎快2000cc左右.
下班後運動時.水量也約有750cc

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發表於 2016-8-3 10:21 PM|只看該作者
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我每天都跑3000

每天都喝3000 cc

身體不痛

沒煩惱         
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發表於 2016-8-3 10:21 PM|只看該作者
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有運動的話是一定的
平常也沒太注意呢




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