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[轉載](生活百科)睡醒喝水 有助排便  關閉[複製鏈接]

vbnm6789 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-13 11:03 AM|只看該作者
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每次睡醒都會喝水的
但喝太多會變水腫喔
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發表於 2011-12-13 11:03 AM|只看該作者
這一招 超級有效的阿~~
而且喝溫水對身體有更有幫助
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vbnm6789 該用戶已被刪除
1203
發表於 2011-12-13 11:04 AM|只看該作者
每次睡醒都會喝水的
但喝太多會變水腫喔
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發表於 2011-12-13 11:05 AM|只看該作者
沒事多喝水~

但水喝太過量也是不好,都是要有一個度
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2011-12-13 11:05 AM|只看該作者
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沒事多喝水 有事多喝水
好像一天要喝2000CC




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發表於 2011-12-13 11:11 AM|只看該作者
水真的對人來說很重要呢!
看來我也要多多注意自己的健康了呢
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發表於 2011-12-13 11:13 AM|只看該作者
早上喝水可以喚醒我們的腸胃
提醒腸胃起來喔
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a5mcgrady 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-13 11:15 AM|只看該作者
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我每天都有早起一杯
一定要溫的!!!!!!!!!!!!!!

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發表於 2011-12-13 11:16 AM|只看該作者
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幸好我很愛水~每天都喝超多的^^

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發表於 2011-12-13 12:08 PM|只看該作者
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沒事多喝水,喝水對身體有好無害,還能瘦身了!!可是多棒的水呀!讚唷




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發表於 2011-12-13 12:43 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我印象中早上起來跟睡覺前都要喝一點水比較好喔

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jaylin7166 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-13 01:05 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我也覺得有用ㄟ!!!而且搭配瑜珈效果更棒!!!

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發表於 2011-12-13 01:07 PM|只看該作者
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每天早上一起床還沒有進食以前就喝一大杯500cc的冷開水或是蜂蜜水,可以有效的刺激腸胃蠕動,幫助排便。在主食米飯中多加入一些糙米、全麥等的粗穀類,日常水果中又以香蕉、柚子、西瓜之類最能刺激便意。
多喝水,每天至少喝2000cc的水,早餐後或午飯後一杯咖啡,可以有效刺激腸胃蠕動幫助排便。除了飲食上的注意,你還可以搭配按摩及浣腸水療,效果更好。
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發表於 2011-12-13 01:17 PM|只看該作者
這個有看過 說剛睡醒先喝一杯水有助於排便
印象中有節目有講過
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-12-13 01:29 PM|只看該作者
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熬夜的人也要多喝水,因為血液黏稠度也會偏高。




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