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[討論]退伍後各位3千還可跑幾分鐘呢? [複製鏈接]

touch4444 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-17 03:44 PM|只看該作者
剛進去還可以跑12分多
現在頹廢那麼久以後已經連及格都有困難了
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發表於 2017-5-17 04:36 PM|只看該作者
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看退伍多久吧 說實話退伍後 很少人會自主訓練吧

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發表於 2017-5-17 05:58 PM|只看該作者
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發表於 2017-5-17 07:39 PM|只看該作者
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記得退伍後都還有保持運動的習慣,但不知從何開始就終止了,體力一年不如一年..

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updragon888 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-17 09:27 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
什麼是三千?
退伍後好像都沒跑過步了!哈哈




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發表於 2017-5-17 10:21 PM|只看該作者
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當然沒練就越來月慢了,18分算快了
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發表於 2017-5-17 10:31 PM|只看該作者

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發表於 2017-5-17 10:39 PM|只看該作者
退伍之後能不能跑都不知道了唷!

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發表於 2017-5-17 10:46 PM|只看該作者
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可能要20分鐘吧 沒運動真的會差很多的

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發表於 2017-5-18 01:12 AM|只看該作者
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跑不完....走半小時
沒辦法,變死老百姓了




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發表於 2017-5-18 10:44 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
不要說退伍後...
一開始有12分多
快退伍就剩15分多
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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axingoo 該用戶已被刪除
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發表於 2017-5-18 12:48 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
退伍後一陣子~想要跑完都覺得困難~連跑都不想了啊!!

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發表於 2017-5-18 03:33 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
退伍後,已經很久沒跑三千了,只是偶爾操場慢跑,已經沒有那個體力做衝刺三千的體能訓練了

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發表於 2017-5-18 04:13 PM|只看該作者
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摁 當兵時11分 現在連跑20分都有問題
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發表於 2017-5-18 05:36 PM|只看該作者
退伍之後完全不跑不了~工作結束就累死了~下班和休假時間誰會想運動




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