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樓主: kurenai1988

[問題] 關於跑步,我3000公尺都跑不完,入伍怎麼辦?有點急... [複製鏈接]

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發表於 2010-12-14 07:56 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
自己要多要求自己
到部隊就只好看單位了
之前我那單位 是臨時想到才會測驗
平常也不理你 測不過就是休假08
其實也還好
所以 真的會怕 就多跑拉!!

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發表於 2010-12-14 08:18 PM|顯示全部樓層
不用緊張

跟著部隊的訓練好好跑跑久就會有進步的

如果是天生有問題比較不太能跑就去做個檢查真的有證明也不太會為難你的

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bryant55555 該用戶已被刪除
發表於 2010-12-14 08:43 PM|顯示全部樓層
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喝喝加油囉

要當兵別太晚睡

你14號前要把生活作息調整好早睡早起

不然下新訓很苦喔
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e903058 該用戶已被刪除
發表於 2010-12-14 08:53 PM|顯示全部樓層
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在空特部   都是早5000晚5000  月入30萬   有一天陸總部測3000
12分以內   習慣5000   那3000就沒什麼了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2010-12-14 09:01 PM|顯示全部樓層
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發表於 2010-12-14 10:10 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
抽到海陸耶,只能跟你說恭喜了。
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地中寶 該用戶已被刪除
發表於 2010-12-14 11:21 PM|顯示全部樓層
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體力是慢慢練出來~不要及~
等你~操出來~5000~都沒問題~~
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發表於 2010-12-15 02:26 PM|顯示全部樓層
ㄧ個正常沒有運動習慣的人 都沒辦法適應3000的 新訓你就會適應了 想當初也是慢慢跑 1000 2000 3000 鍛鍊的 不用擔心 順其自然 加油!
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  中學生(1000/4000)

雪村夏木

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發表於 2010-12-15 02:47 PM|顯示全部樓層
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其實18分很簡單啦
我當兵入伍一百多公斤(差一點不能當兵)
當一個月後90公斤
連上老士官長一直問我跑不跑的過
我很爽快跟他說沒問題
(其實平常練跑我都在鬼混)
後來一上場跑
跟著隊伍跑
最後掉隊後一直跟一直跟
不行了才用走的
走一小段在大跑(聽說看到的人都說跑很快)
最後在17分的時候跑過了
(跑過走回隊上的時候還聽到士官長在後面罵那些沒過的:
...
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yin309 該用戶已被刪除
發表於 2010-12-15 02:49 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
是阿 大大不用太擔心 平常心去面對
妳這個軍旅生涯將會過得很愉快




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發表於 2010-12-15 02:51 PM|顯示全部樓層
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不用緊張~還要搭配呼吸
這樣跑才會順

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093345678 該用戶已被刪除
發表於 2010-12-16 12:50 PM|顯示全部樓層
關它喔~~
跑不完的不再少數~
我到退伍也跑不到15分內..
還不是一樣退伍了~
除非你要簽自願意~
不然體能這東西再下部隊不太用到..
下部隊都卡哨而已~~~~
沒啥時間給你練體能...
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發表於 2010-12-16 01:18 PM|顯示全部樓層
你這種情況進去後依定會先被砲
然後會在叫你去體檢一次
接下來要麼就退役要嗎就轉到輕鬆的單位
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發表於 2010-12-16 01:19 PM|顯示全部樓層
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剛開始的要求不會很嚴格,主要還是以訓練為主。畢竟如果因身體不適而發生意外,是沒人可以承擔的。

之後慢慢訓練之後,就不用怕不過啦!

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發表於 2010-12-17 11:16 AM|顯示全部樓層
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海陸好像都要跑5千喔不是3千喔....




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