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[討論]^^我在一個月內瘦了七公斤唷~~大家參考看看~~ [複製鏈接]

vanessa750801 該用戶已被刪除
61
發表於 2007-5-13 10:49 AM|只看該作者
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運動才是最好的瘦身方法
但我覺得 腿還是最難瘦QQ
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發表於 2007-5-13 01:03 PM|只看該作者
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我這兩個月跳有氧 練瑜珈
只瘦兩公斤不到

不過我沒吃減肥藥
總覺得會傷身體
又花錢

慢慢瘦下來對身體也沒有任何負擔
也不用怕以後會有後遺症

大家只要多動就好了

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elsa0514 該用戶已被刪除
63
發表於 2007-5-13 08:14 PM|只看該作者
自從上班後也胖了很多
雖然實際量體重只有胖兩公斤
但多了很多肉出來
想撞牆‧‧‧

減肥這部份我不敢亂吃減肥藥之類的東西
還是覺得靠運動最實在
又健康也能雕塑身裁

個人覺得游泳不錯
為了瘦身也有買一些健身器材
還挺有效果的
我想有動就有差吧~

大家一起加油唄~

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fridaystory 該用戶已被刪除
64
發表於 2007-5-14 06:39 PM|只看該作者
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減肥不外乎飲食控制跟運動囉...
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heheten 該用戶已被刪除
65
發表於 2007-5-15 05:41 AM|只看該作者
吃減肥藥不是太好了,容易有副作用的哦




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223273088 該用戶已被刪除
66
發表於 2007-5-16 10:52 AM|只看該作者
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偶也要努力減重  

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發表於 2007-5-18 03:14 PM|只看該作者
輔助產品可以試試..
不過外面那種沒有信用的減肥藥就免了
最好的方法還是不要吃藥比較好

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發表於 2007-5-18 05:11 PM|只看該作者
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這個發法對外食族根本有點不可能任務

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aa25360807 該用戶已被刪除
69
發表於 2007-5-22 12:16 AM|只看該作者
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需要用到藥物
不過我沒有試過也不清楚有沒有效
應該也是跟體質也關吧
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jinnin41433 該用戶已被刪除
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發表於 2007-5-22 01:34 AM|只看該作者
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看起來是不錯啦,可是減肥輔助品梅醫生指示可以隨便吃嗎?




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發表於 2007-5-22 10:45 AM|只看該作者
感覺不錯~~吃cytodyne不知道有沒副作用~~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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zip045 該用戶已被刪除
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發表於 2007-5-22 12:56 PM|只看該作者
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謝謝分享~輔助的我也有買~..其實我覺得效果不錯!!
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發表於 2007-5-22 01:34 PM|只看該作者
剛好最近被豬付身了 = =   感謝大大的指教
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ying8545 該用戶已被刪除
74
發表於 2007-5-23 11:38 PM|只看該作者
這個花費不少吧。。
不過有性感的鎖骨..真的很吸引人!!

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nnlb 該用戶已被刪除
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發表於 2007-5-25 02:57 AM|只看該作者

羨慕啊~XD

其實我想很多人都知道真正的減肥還是得靠運動加上飲食的控制

不過知道是一回事  有沒有辦法真的達到又是另外一回事了~QQ

我自己就這樣啊~~~~>"<




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