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樓主: jerry0115

[討論] ^^我在一個月內瘦了七公斤唷~~大家參考看看~~ [複製鏈接]

walkto 該用戶已被刪除
發表於 2007-4-29 10:45 PM|顯示全部樓層
好厲害呀
真的瘦下來很好呢
好多美衣服都能穿

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tina0809 該用戶已被刪除
發表於 2007-4-30 12:43 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
歐...ˋ真是研究很深ㄟ..那麼ˇ多要不會相衝八
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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shine951 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-1 05:31 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
好棒唷   柒公斤耶><
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發表於 2007-5-1 11:52 PM|顯示全部樓層
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減肥真的需要有很大的毅力,除了吃少還要多運動,這才是減肥的不二法門。

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xiaodeyao33 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-6 11:02 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
減肥藥副作用太厲害咯,不敢吃,,,……………………




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iyapnv 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-7 07:49 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
真的嗎??  我也一直卡在 50 ~52 kg
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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joan3991 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-7 11:08 AM|顯示全部樓層
少吃多動是減肥的方法
像我在當兵時  新訓中心時
因心情壓力大  就吃的少
每天固定跟部隊出去光走路
就是一天運動份量8成
一個月下來我從原來的80公斤
變69公斤  

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00213 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-7 12:41 PM|顯示全部樓層
我是2個月從65公斤減剩52公斤   身高165cm  (我是男的)

三餐吃 小熱狗*3~*6 + 荷包蛋*1~*2 + 綠奶 or 綠茶多酚 + 多吃菜少吃飯 + 北海道 鮮奶麥片 特濃鮮奶 (一天一杯)+無糖綠茶油切(建議 小S 廣告那瓶 一天一罐 慢慢喝 不用太冰的哦  !)

2個月 也沒做啥運動  只是掃掃地而已

我去買北海道鮮奶燕麥時 還遇到楊丞林  (超Q的唷!)...
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歸頭直樹 情場殺手鬼見愁

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發表於 2007-5-7 11:59 PM|顯示全部樓層
我到目前為止也不用減肥,或許以前須要吧~!!
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發表於 2007-5-8 07:58 AM|顯示全部樓層
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發表於 2007-5-8 05:41 PM|顯示全部樓層

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fenglulu 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-8 07:54 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也超想瘦的
可是要吃減肥食品有點怕怕

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R206435 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-8 10:05 PM|顯示全部樓層
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最近也開始練瑜珈ㄌ
阿~~流汗的感覺真好
真希望能看到小蠻腰
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badfly 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-12 06:28 PM|顯示全部樓層
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但我覺得用輔助品好麻煩
都系覺得做運動好

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滿天星@ 該用戶已被刪除
發表於 2007-5-13 09:28 AM|顯示全部樓層
我整係成日做下運動....
不過係禁食野~
好難忍呢...




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