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樓主: dismemberdoll

[原創] (個人經驗分享)4個月可瘦23公斤喔 [複製鏈接]

fu610 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-15 12:21 AM|顯示全部樓層
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大大真是厲害
可以參考一下
不過減那麼多
有沒有什麼身體不適的情況呢

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garfieldsnak 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-15 02:46 AM|顯示全部樓層
妳好厲害唷~~~

我每次都是從不該瘦的先瘦 = =

大腿怎樣都售不下來>"<
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蜘蛛人貓女 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-15 12:47 PM|顯示全部樓層
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一個月瘦12公斤算快了,
瘦了真的有精神多了.....
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龜宅女 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-15 02:33 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
飲食節制加上適當的運動是瘦身養身的不二法門。
朋友有試過一餐吃菜吃肉不吃飯,或是吃肉吃飯不吃菜來瘦身
不碰碳水化合物的飲料,嘖嘖,那效果挺讚的 ...
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美金 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-16 10:51 AM|顯示全部樓層
覺得還是健康比較重要~
還有要穿漂亮的衣服啦~
女人可以老~不可以胖~




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vivianlin110670 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-16 11:10 AM|顯示全部樓層
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我好想瘦喔可是又瘦不下來~夏天一來啤酒就一瓶瓶的開~餓了又想吃真是無可救藥ㄟ
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發表於 2007-11-16 07:40 PM|顯示全部樓層
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恭喜你瘦了這麼多~
變的很漂亮^^~
也謝謝你的分享喔!~
參考參考XD
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79314567 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-16 11:40 PM|顯示全部樓層
樓主的決心真大
那小弟也要加緊開始減肥了

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QB3333 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-17 02:09 AM|顯示全部樓層
那就來試看看吧//

只有懶女人沒有醜女人是吧
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cat670827 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-17 05:16 AM|顯示全部樓層
我之前也有用這樣減肥過..
可是一回復正常的飲食又胖回來了..
要一直不吃澱粉的食物真的很難耶...




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發表於 2007-11-17 05:07 PM|顯示全部樓層
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我之前也是這樣子瘦下來的還有加上跑步,我最胖也到80公斤,目前是51,雖然會瘦很快,可是都必須要克制飲食,會很辛苦,但是至少先瘦再說,就像大大依樣,瘦下來就會有精神漂亮多了
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GraceChen 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-18 10:53 AM|顯示全部樓層

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發表於 2007-11-18 11:09 AM|顯示全部樓層
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好厲害啊~減重真的是要很有決心的說:03:

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s0917281292 該用戶已被刪除
發表於 2007-11-18 11:47 AM|顯示全部樓層
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真的有效咩
我沒有懷孕過耶
這樣也可以咩

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發表於 2007-11-18 12:26 PM|顯示全部樓層
謝謝分享
不過減肥真的是需要毅力的呢 !!




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