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[討論]大家可以接受不吃飯減肥嗎 [複製鏈接]

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發表於 2021-5-14 09:26 PM|只看該作者
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不能接受,這不是健康的減重方式

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發表於 2021-5-14 09:36 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
沒辦法,還是正常運動比較好
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發表於 2021-5-14 09:40 PM|只看該作者
我不可以,但很多女生可以

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發表於 2021-5-14 09:46 PM|只看該作者
目前盡量不吃米飯 多吃菜和肉,反而會比較瘦一點 不過還是要配合運動

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發表於 2021-5-14 09:53 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
當然不能接受
這樣難受又不健康
而且減肥的效率又低




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發表於 2021-5-15 12:34 AM|只看該作者
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發表於 2021-5-15 12:48 AM|只看該作者
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短時間可以
基本上就是少吃澱粉 多點蛋白質

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發表於 2021-5-15 07:42 AM|只看該作者
不行,如果不知正餐就會精神不好,而且這種方法聽說不太健康,而且容易反彈

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發表於 2021-5-15 08:08 AM|只看該作者
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我曾嘗試過不吃晚餐減肥
後來發現效果不好
因為只瘦2-3公斤
2個星期就放棄了
實在太痛苦了
bigcat777

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發表於 2021-5-15 08:43 AM|只看該作者

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發表於 2021-5-15 10:03 AM|只看該作者
你這種就是強迫性減肥,這種減肥方法身體很容易出問題,建議你可少量多運動的方式漸漸的減下來。
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發表於 2021-5-15 10:50 AM|只看該作者
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你這就是最不健康的減肥方式
這種方式最先減掉的是你的肌肉
你以為你這樣體重數字有下降好像很好 事實上你身體脂肪沒有變少
去想想以前的連勝文跟林書豪 兩個人身高差不多 體重也差不多 但為什麼林書豪看起來那麼精壯就知道了

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發表於 2021-5-15 11:10 AM|只看該作者
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這短時間瘦很快,但復胖相對更快,且可能會比之前更胖。
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發表於 2021-5-15 11:15 AM|只看該作者
還是要吃吧!
有很多方法可以取代的~
改變飲食習慣跟運動也是一種啊!
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發表於 2021-5-15 11:17 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不是接不接受到的問題,是我在做了 但真的不好這樣做你會絕望的,




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