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[討論]睡覺會開夜燈嗎? [複製鏈接]

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發表於 2020-12-14 10:21 AM|只看該作者
小夜燈一定開...房間全黑我根本睡不著= =反而會失眠...

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發表於 2020-12-14 10:45 AM|只看該作者
以前都會開夜燈
突然醒來才不會一片黑霧霧都看不到

後來聽人家說不開夜燈對睡眠效果比較好
就開始嘗試關夜燈睡覺,然後就變成習慣了
所以一切還是看每個人的習慣~
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發表於 2020-12-14 12:51 PM|只看該作者
我不會啊,都長大了,黑黑不會怕

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發表於 2020-12-14 03:46 PM|只看該作者
小時候怕黑,睡覺至少要開著夜燈
長大之後如果有燈會覺得睡不好  已經習慣全黑的環境了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-12-16 12:56 AM|只看該作者
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不會 我要全黑才比較睡得著




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發表於 2020-12-16 07:14 AM|只看該作者
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不會都是全關燈
開著燈反而睡不著
習慣關燈睡覺
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發表於 2020-12-18 12:20 PM|只看該作者

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發表於 2020-12-18 01:29 PM|只看該作者
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以前小時候都會開個小夜燈
過了國小就沒再開過了 都是黑漆漆才好睡
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  高級幼兒生(30/200)

打遊戲、運動、睡覺、吃吃喝喝

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發表於 2020-12-21 12:18 AM|只看該作者

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發表於 2020-12-21 12:36 AM|只看該作者
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發表於 2020-12-21 09:09 AM|只看該作者
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不會開夜燈因為開燈反而會睡不著

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發表於 2020-12-21 09:34 AM|只看該作者
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發表於 2020-12-22 01:20 AM|只看該作者
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開燈確實很難入睡阿,通常還是全黑感覺比較容易入睡阿
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發表於 2020-12-22 01:31 AM|只看該作者
我比較喜歡全黑的環境
就醫學的角度來看也比較健康
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發表於 2020-12-22 01:52 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我朋友說開燈的話,大腦會不知道是夜晚
會影響腦部激素的分泌
最好是全暗,才能讓大腦休息




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