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| 勤洗手、打疫苗 防流感
許多人都會認為流感在秋冬季節才需要特別注意,但其實流行期一年四季都會產生,但在台灣11月開始是流行期,到了3月就會逐漸下降,也因此政府的政策目前是以在10月就先行施打公費疫苗來達到預防的效果,因為疫苗最快的話,會在兩周後出現效果。
到目前為止,想要預防流感最好的方式就是勤洗手,另外要戴口罩的話則建議戴一般的外科口罩即可,在流感流行期減少出入公共場所及人潮眾多的地方,若要出入,要戴口罩,作息正常、運動、喝水、飲食均衡來增加自己的免疫力比較不會受到病毒的侵襲,最重要的預防方式則為施打疫苗。 ... |
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