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[聊天] 自家運動VS上健身房 大家怎麼看[複製鏈接]

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發表於 2020-3-28 05:58 PM|顯示全部樓層
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個人是認為兩個都好!
只要能持之以恆就可以!

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發表於 2020-3-29 04:05 AM|顯示全部樓層
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上健身房有人調整動作, 比較能挑戰與提升
偶而 有異性的動力 XD
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發表於 2020-3-29 10:02 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這個看個人啦 ~~

就像有人 可以在家專心唸書

但也有人 一定要去 圖書館

藉由眾人群體努力的氣氛 強化動力 ~~
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發表於 2020-3-31 01:33 AM|顯示全部樓層
論cp值當然是在家健身比較高
但前提是你有養成運動習慣
如果只是因為運動器材打折而一時興起
那我建議你還是去健身房
另外如果有朋友一起的話會更好,這樣比較會有動力
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-4-5 10:45 PM|顯示全部樓層
不管哪一個,毅力真的很重要 !!!
要持之以恆才是,不過,現在疫情那麼嚴重,還是在家比較安全一點吧 !!!





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發表於 2020-4-5 11:48 PM|顯示全部樓層
感覺是在於自己 有朋友一起練或許可以選擇健身房 自己有方法在家練都可以阿 練就對囉
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發表於 2020-4-7 05:52 AM|顯示全部樓層
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上健身房吧....在家真的會懶
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發表於 2020-4-7 03:08 PM|顯示全部樓層
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最近疫情還是少去健身房吧
網路上有很多教在家也能鍛鍊的影片
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發表於 2020-4-8 10:43 PM|顯示全部樓層
我也同意先養成運動習慣
要上健身房在去
不然繳了錢去沒兩次就了大了
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發表於 2020-4-8 11:19 PM|顯示全部樓層
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堅持很重要
若沒有持之以恆
就浪費了





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發表於 2020-4-9 12:55 PM|顯示全部樓層
我是需要有人一起運動才會有動力的,而且去健身房也有教練再帶,會比較規律的去,如果在家運動,很容易一些小事就忘記運動了

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發表於 2020-4-13 11:33 PM|顯示全部樓層
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最近疫情嚴重,建議還是在家自主訓練或買器材回家運動就好
我只買了一個瑜珈墊,常常在家配合一些運動的AP(like NTC- Nike Training Club),就已經喘到不行了i

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發表於 2020-4-17 07:38 AM|顯示全部樓層
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現在的狀況,當然是投在家運動一票,而且在家運動的CP值一定是最高!
至於能不能持之以恆,一切在於自己,也有一些人繳了健身房的費用,只有前幾個月很熱衷,後頭就意興闌珊⋯⋯只要有心運動,地點就不是太重要了,總會有相對應的運動方式!

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發表於 2020-4-18 12:06 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我是在家跟去健身房都有過
假如要讓自己運動的習慣我會上健身房
在很多人在運動的氛圍裡
會一直跟著運動久而久之就習慣了
但是在家裡很快就會偷懶了
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發表於 2020-4-18 07:42 AM|顯示全部樓層
如果有毅力和喜歡一個人的,可以在家或外面,還可以省錢。。
如果喜歡熱鬧可以去健身房。。




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