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[討論]大家睡不著會吃安眠藥嗎? [複製鏈接]

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發表於 2020-1-18 02:30 AM|只看該作者
再怎樣睡不著也不會吃安眠藥幫住睡眠,畢竟吃多會讓身體習慣

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發表於 2020-1-18 03:06 AM|只看該作者
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不會唷
除非很嚴重好幾天沒睡才會靠藥物
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發表於 2020-1-18 03:06 AM|只看該作者
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不會去吃安眠藥,因為我家中根本沒這東西

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發表於 2020-1-18 04:05 AM|只看該作者
建議還是不要依賴藥物睡眠比較好

就算自己再怎麼沒有睡意也不會想靠吃藥解決

通常忙到累時,回家沒什麼事就直接睡了XDD





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發表於 2020-1-18 04:06 AM|只看該作者
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當然不會呀~
吃藥對身體不是很好耶~
一般不太可能嚴重到這地步吧
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發表於 2020-1-18 05:22 AM|只看該作者
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衷心不建議,家人每晚一顆吃了十年,反應力、理解力、記憶力皆有衰退,也戒不掉。
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發表於 2020-1-18 05:26 AM|只看該作者
不會耶
我到現在還沒吃過安眠藥
不過我媽睡不著的時候會吃
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發表於 2020-1-18 09:59 AM|只看該作者
目前睡眠正常,需要的是早點睡…但我爸就沒辦法了。
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發表於 2020-1-18 10:20 AM|只看該作者
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實在睡不著還是要吃 不然更糟糕




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發表於 2020-1-18 10:20 AM|只看該作者
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我以前也有失眠的症狀,吃安眠藥也只是治標不治本,之後去看中醫才漸漸好轉
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發表於 2020-1-18 10:28 AM|只看該作者
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不會 可以起來作一點休閒

還是睡不著就是平常的作息出問題了
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發表於 2020-1-18 10:37 AM|只看該作者
不會耶,通常會調整一下睡覺時間和不要使用太多3C產品來調整,吃藥感覺就不太優




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