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[討論]大家晚上睡覺前一小時會關大燈嗎 ? [複製鏈接]

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發表於 2020-4-6 01:23 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒 要睡才關 也沒感覺比較難入眠
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發表於 2020-4-6 01:35 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
當然是全黑比較好睡阿
有燈會睡不好,不好入眠

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發表於 2020-4-6 01:53 AM|只看該作者
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關燈睡覺睡眠品質較好~
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發表於 2020-4-6 04:33 AM|只看該作者

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bggr 該用戶已被刪除
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發表於 2020-4-6 05:50 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
睡前才關燈,沒刻意3C不用,感覺沒啥影響,一樣很好睡




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發表於 2020-4-6 06:08 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
習慣了!所以時間到就會關燈~~
而且全黑的環境真的比較好入睡
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發表於 2020-4-6 07:21 AM|只看該作者
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沒有耶。通常睡前還在上網,換成暖色光看東西不習慣。睡覺時就開小夜燈。
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發表於 2020-4-6 07:34 AM|只看該作者
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發表於 2020-4-6 07:34 AM|只看該作者
關燈睡覺才能提高睡眠品質
所以我一定會關燈睡覺

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發表於 2020-4-6 07:47 AM|只看該作者
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不會一小時前就關燈,這樣有點太誇張了,但是會盡量不要開太亮就是了




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發表於 2020-4-6 08:05 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
有小孩的關西,會習慣開個小夜燈
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發表於 2020-4-6 08:40 AM|只看該作者
不會,感覺沒必要
以前嘗試過一次,感覺也沒比較好睡
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發表於 2020-4-6 08:53 AM|只看該作者
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睡前才會關
有時候會玩一下手機才睡
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發表於 2020-4-6 08:55 AM|只看該作者
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直接關燈睡!一覺到天亮...
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發表於 2020-4-6 10:01 AM|只看該作者
其實不用研究顯示,你看看國道跟雪隧那一排橘色路燈讓多少駕駛者感到疲憊就知道...




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