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[聊天]天氣熱可以從事的運動  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-10 10:10 AM|只看該作者
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健身房囉, 不然就是國民運動中心內的設施
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發表於 2017-8-10 10:11 AM|只看該作者
天氣熱可以去游泳啊,泡泡水
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發表於 2017-8-10 10:13 AM|只看該作者
在有冷氣的室內健身中心,好像什麼都可以做,室外主要怕流汗過多脫水及紫外線,還是室內好了,推薦室內游泳池
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發表於 2017-8-10 10:19 AM|只看該作者
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游泳.撞球.保齡球.
其他的 就算了 太熱了

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發表於 2017-8-10 10:19 AM|只看該作者
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游泳,或者是清晨黃昏慢跑
這些都是很適合在夏天,尤其是這麼熱的夏天的運動




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乂槍神歐弟乂 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-10 10:28 AM|只看該作者
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游泳,水很涼不會流汗,感覺很舒適

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發表於 2017-8-10 10:31 AM|只看該作者
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游泳吧…這麼熱的天氣... 跳下去泳池真消暑
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發表於 2017-8-10 10:33 AM|只看該作者
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夏天當然就是要去游泳啊,不過別去溪裡怕新聞出現自己照片
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發表於 2017-8-10 10:39 AM|只看該作者
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夏天游泳最好了 也不用擔心流汗的問題
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發表於 2017-8-10 10:40 AM|只看該作者
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只想到游泳吧
但是運動不是就要出汗嗎
感覺流越多汗水
感覺更棒不是嗎




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jasonwu1111 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-10 11:06 AM|只看該作者
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夏天最適合游泳了拉
水中運動消耗的熱量比一般運動多啊
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發表於 2017-8-10 11:07 AM|只看該作者
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去游泳或著去逛百貨公司健走呀,如果要單純吹涼就去圖書館

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發表於 2017-8-10 11:45 AM|只看該作者
盡量不要在戶外做任何的運動
不然會很容易中暑

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發表於 2017-8-10 11:47 AM|只看該作者
運動熱出了大汗也只是一陣子  回家再享受冷氣吧

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發表於 2017-8-10 11:48 AM|只看該作者
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可以去健身房啊 這樣就可以吹著冷氣做一些原本要在戶外做的運動啊 或是游泳也不賴啦




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