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樓主: aj6644w

[討論] 吃兩份早餐會很怪嗎??  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-3-4 01:17 PM|顯示全部樓層
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不會
現在的早餐都好小
不吃個兩個真的不會飽

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發表於 2017-3-4 01:18 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-3-4 01:20 PM|顯示全部樓層
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少量多餐比多量少餐來的好

你可以分段吃,如果餓太久容易一次吃太多
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touch0115 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-4 01:21 PM|顯示全部樓層
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工作時間改變.生活習慣也一定會連帶改變.
以前上飯店晚班也是這樣.上班前吃東西.遇到供餐時間又吃.下班睡覺前再吃.
其他時間都花在睡個大覺.補充日夜顛倒的精神力.休假才能好好地玩.
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發表於 2017-3-4 01:24 PM|顯示全部樓層
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不會呀
吃飽吃營養吃夠最重要
但還是要有運動習慣來維持體態





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gg710608 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-4 01:28 PM|顯示全部樓層
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會餓就吃阿 哪有捨麼好奇怪的 少量多餐也是比較好的
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發表於 2017-3-4 01:29 PM|顯示全部樓層
早午餐一起吃就還好阿
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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逍遙有情 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-4 01:41 PM|顯示全部樓層
還好~~我也是那種要睡前很餓會睡不著的多少會吃一點~比較好睡

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發表於 2017-3-4 01:46 PM|顯示全部樓層
只是肚子餓多吃點而已,很正常啊XD,能吃就是福




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發表於 2017-3-4 01:49 PM|顯示全部樓層
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不會阿,現在還很流行吃早午餐的
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fosdjojpojp 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-4 01:51 PM|顯示全部樓層
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吃兩份早餐很正常吧  早餐很好吃啊

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發表於 2017-3-4 01:57 PM|顯示全部樓層
像我食量大的人也都會吃兩份以上說,不然沒感覺

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發表於 2017-3-4 02:03 PM|顯示全部樓層
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不奇怪 就當作自己吃兩碗飯 分時段吃 大概就是這樣了




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