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[討論] 吃洋蔥會脹氣[複製鏈接]

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發表於 2016-10-30 11:41 AM|顯示全部樓層
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想請問各位大大  為什麼我吃生的洋蔥胃就會脹氣  很不舒服...過了一天之後胃脹氣才會消去,但吃熟的就不會,為什麼會這樣...是因為我體質的關係還是我身體有甚麼毛病
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發表於 2016-10-30 10:43 PM|顯示全部樓層
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洋蔥含揮發性油脂的硫化合物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生一種氣體,若過量食用,易產生脹氣,甚至出現排氣過多的現象。
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發表於 2017-3-2 03:57 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
洋蔥不但可以用來做菜而且還可以直接生吃,生吃洋蔥是非常健康的,洋蔥有著殺菌的功效.
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發表於 2017-3-3 08:18 PM|顯示全部樓層
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也是適量就好~什麼都要適量

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發表於 2017-3-5 06:01 PM|顯示全部樓層
聽說過蒜子會漲氣
沒聽說過洋蔥會漲氣
可能你吃太多薯類的食物




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  大學生(4000/12000)

傳說中妖道

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發表於 2017-3-8 04:01 PM|顯示全部樓層
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洋蔥吃太多本來就會脹氣
因為消化洋蔥會產生許多氣體
如果你少量就有脹氣現象
偶發那就算了
可能當天吃太多澱粉類或產氣較多食物造成
常常一吃洋蔥就脹氣
多半是腸胃消化系統不良的徵兆
平日飲食要均衡定時定量
生洋蔥就脹氣
多半和胃有關係
常見的是胃酸過少或者腸胃蠕動緩慢
另外平時很少吃洋蔥的人
也可能吃了就脹氣
...
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