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[討論]如何做到24小時不睡覺  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-10-1 12:27 AM|只看該作者
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一直做需要專注力的事,我自己最久36小時不睡,不過真的對身體很傷

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發表於 2015-10-1 12:32 AM|只看該作者
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最好不要連續24小時.真的很傷肝.傷身..

如果一定要.寧可用分段休息.小睡.這樣效率還比較好.

專注.集中.才會有效率.如果邊聽音樂容易分神..

累的時候.洗把臉.撐不住時.躺一下.瞇一下.

別想用提神飲料..那都只有利尿加心安.沒有實質作用..只有傷身.
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發表於 2015-10-1 12:37 AM|只看該作者
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還是好好睡覺吧~

就像年假過後的上班族...第一天上班..要死不活0.0
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chenliyang16 該用戶已被刪除
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發表於 2015-10-1 12:59 AM|只看該作者
找一件自己喜歡的事情做
就可以一直精神好
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發表於 2015-10-1 01:03 AM|只看該作者
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一直找事情做
讓自己處於一直很忙的狀態下
然後切記 勿尻
這樣就可以整天不睡了




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發表於 2015-10-1 01:12 AM|只看該作者
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本帖最後由 lovelikek 於 2015-10-1 01:12 AM 編輯

不想睡的話 猛灌咖啡 或茶類吧!
不然就 紅牛!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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dada2592107 該用戶已被刪除
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發表於 2015-10-1 01:13 AM|只看該作者
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個人是感覺一來  就睡不著了   睡了5.6小時就會醒

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發表於 2015-10-1 01:20 AM|只看該作者
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現在睡得越少~以後越早睡...你懂就是懂...還是別亂操!
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發表於 2015-10-1 01:25 AM|只看該作者
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24hr....可以的話盡量不要吧,太傷身體了...




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發表於 2015-10-1 01:26 AM|只看該作者
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茶,咖啡,蠻牛,紅牛,要24小時不睡覺是易如反掌的,但最好不要太常
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littlemon 該用戶已被刪除
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發表於 2015-10-1 01:28 AM|只看該作者
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發表於 2015-10-1 01:36 AM|只看該作者
人到了超過休息的時間...
不管做甚麼事情都會不知不覺睡著..
還是不要熬夜讓自己早點休息好

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花兒c 該用戶已被刪除
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發表於 2015-10-1 01:43 AM|只看該作者
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發表於 2015-10-1 01:47 AM|只看該作者
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狂吃食物  黑咖啡 要提神只能這樣  不過之後會更累..





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