找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻認識好友、聊天,分享生活趣事安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
julia催眠出包王女世紀帝國mgadobe無碼 ge
cctv站在哪一幹老闆 hkf今泉vema 172代管藝人

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]狼與辛香料 Merch

2024年7月新番「女神

[繁]迷宮飯20-

[繁]關於我轉生變成史

[繁]魔法科高中的劣等

✡ 斗破苍穹 年番/鬥
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 3447|回復: 192
打印上一主題下一主題

[聊天]節食跟跑步哪個比較快瘦  關閉[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
917
積分
131 點
潛水值
13241 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2014-9-4 07:49 PM|只看該作者|正序瀏覽
最近堆了不少肉
冬天又快到了 到時候又不想出門運動了
下班時間已經九點半 也沒啥時間出門運動
只能靠節食 可是這樣好像瘦得很慢
有好建議嗎
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2007
積分
1121 點
潛水值
57312 米
193
發表於 2014-10-2 01:24 AM|只看該作者
節食一定是最快的
但是還是要攝取一天足夠的熱量
運動只是輔助
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
545
積分
-1 點
潛水值
11266 米
192
發表於 2014-10-2 01:16 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
雙管齊下瘦超快~努力一點吧~

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1030
積分
1313 點
潛水值
18409 米
191
發表於 2014-10-2 01:12 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
還是兩個一起做比較有效,不過要持之以恆
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

嗚嘎嘎 嗚嘎嘎

Rank: 2Rank: 2

帖子
940
積分
202 點
潛水值
20953 米
190
發表於 2014-10-2 01:12 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
跑步吧
也可以順便鍛鍊體力
結食感覺很傷身




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
700
積分
-22 點
潛水值
17414 米
189
發表於 2014-10-2 01:07 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
有運動真的比較快
但是也要配合飲食

使用道具檢舉

帖子
361
積分
-1 點
潛水值
1357 米
188
發表於 2014-10-2 01:02 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
多運動吧,不要節食效果反而不好!!!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

doremi1011 該用戶已被刪除
187
發表於 2014-10-2 12:59 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

jack5819699 該用戶已被刪除
186
發表於 2014-10-2 12:56 AM|只看該作者
跑步消耗熱量但要持續一停下來可能就胖回來了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
509
積分
3 點
潛水值
11020 米
185
發表於 2014-10-2 12:56 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
我覺得跑不瘦比較快也較健康!也容易瘦肚子肥油




使用道具檢舉

帖子
375
積分
0 點
潛水值
18854 米
184
發表於 2014-10-2 12:55 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我覺得要一起最有效~所以記得一起進行
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4432
積分
4321 點
潛水值
33933 米
183
發表於 2014-10-2 12:54 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

alan2610107 該用戶已被刪除
182
發表於 2014-10-2 12:51 AM|只看該作者
我覺得運動比較好啦,節食不健康
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
253
積分
200 點
潛水值
12330 米
181
發表於 2014-10-2 12:47 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
一定要運動搭配飲食比較好喔
運動完兩小時內吃東西是最好的
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
117
積分
27 點
潛水值
3130 米
180
發表於 2014-10-2 12:32 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
跑步熱量消秏比較多
用節食的方法瘦身,只會讓肚子處於更餓的狀態下
很難保證下一次妳不暴飲暴食




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部