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[轉載]六種能保肝養肝的水果[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-7-28 01:15 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

肝臟是人體重要的器官。我們應好好的保護我們的肝臟。那我們應如何保護我們的肝臟呢?有哪些養肝護肝的方法呢?下面就來具體的介紹一些能夠養肝的水果。

1、香蕉

香蕉屬於低熱量但營養高的水果,其含有豐富的蛋白質、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等有益成分,尤其是維生素B1或維生素E對酒精在肝臟解毒功能有特殊功效。香蕉在促進肝細胞的修複與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。香蕉能清熱滑腸解毒、能主治飲酒過多所致的煩渴。

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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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虎爺來了 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2014-8-11 05:28 PM|只看該作者
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原來葡萄  有此神效  每次我都嫌吃葡萄要剝皮  很麻煩  
這樣看來  對身體好  在麻煩也要克服
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發表於 2014-8-16 10:09 PM|只看該作者
本帖最後由 Dh14fv 於 2014-8-17 06:57 PM 編輯

謝謝原PO~
長知識!
要吃的水果真多@@香蕉真的很營養!
有多方面的功效
水果中的霸者...

點評

咪衣 未針對主題內容回文..加以具體形容. 或是字數過於簡略. ...視為灌水!!!.  發表於 2014-8-17 09:35 AM
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發表於 2014-8-17 08:28 PM|只看該作者
香蕉不錯欸,還好平常我都有在吃  原來其他五種水果也這麼多益處 謝謝分享!!
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發表於 2014-8-21 05:09 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
很實用的常識.但看到"獼猴桃".有點像是在對岸網站轉來的用詞






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陳苺苺 該用戶已被刪除
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發表於 2014-8-21 07:30 PM|只看該作者
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都是喜歡的水果
不過烏梅算嗎 哈
但我相信它是好物啦
因為麻辣鍋都會賣這飲料
可見有它一定功效
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發表於 2014-8-22 08:08 PM|只看該作者
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荔枝吃多不是會上火嗎?這麼多水果
我覺得這個水果是最有爭議謝謝分享..........
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發表於 2014-8-23 10:51 PM|只看該作者
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看來多吃葡萄是比較好的,只是要洗還要剝皮實在不方便,香蕉倒是方便多了.
感謝分享~最近都在養生.
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發表於 2014-9-9 12:22 AM|只看該作者
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這些水果我都愛吃
除了獼猴桃???
這是什麼水果???
是所謂的奇異果嗎???

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發表於 2014-9-9 05:19 PM|只看該作者
較喜歡吃偏酸的水果像烏梅個人也很喜歡還有烏梅汁,香蕉肚子餓時拿來吃不錯




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發表於 2014-9-15 03:04 PM|只看該作者
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發表於 2014-9-15 04:21 PM|只看該作者
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健康檢查肝有點毛病,電視廣告斯斯保肝膠曩感覺很有效不知有人吃過嗎?天然食物當然很好,但緩不濟急啊!

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發表於 2014-9-15 09:41 PM|只看該作者
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感謝分享實用的文章
原來葡萄可以養肝!!就不用再去吃一些藥物了!
天然攝取對身體也比較健康~
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又多了一些食物認識
不過均衡飲食才是王道
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kluvr 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-5 11:17 PM|只看該作者
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感謝源po分享實用的文章
原來有這麼多水果可以養肝,真棒!!




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