找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限下載附件
julia蘿莉上原亞衣流出柯南世紀帝國
霍爾的移長腿黑絲蕭宣無雙劍士醉奸長腿juq 506ge

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]終末的火車前往何

(4月新番)[繁]怪人的

(4月新番)[繁]恰如細

[繁]劇場版 鬼太郎誕

✡ 神印王座・100・20

斗破蒼穹 年番 鬥破蒼
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 854|回復: 23
打印上一主題下一主題

[分享]加餐4個小技巧 減肥成功吃得好[複製鏈接]

  尊貴會員

金牛星

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
567
積分
2105 點
潛水值
46405 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2009-7-8 11:13 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
加餐4個小技巧 減肥成功吃得好



一些人總是喜歡吃撐,對於有這樣習慣的人來說,他們的饑餓感已不再是實際需要的準確反映了。換句話說,當他們覺得饑餓時,他們的身體實際上並不需要補充食物。對於這些人來說,可能需要通過主觀的努力才能使他們的生理需求恢復正常。下面的一些建議值得考慮。

1.每天進餐的時間要保持相對穩定,並要確保提供全面均衡的營養。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

syunteng 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-7-8 07:35 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
有時候,當我們覺得口渴時,
也會有饑餓的感覺
原來是這樣啊

使用道具檢舉

帖子
3371
積分
0 點
潛水值
16961 米
3
發表於 2009-7-8 09:22 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
喝水 吃健康食品
不過 習慣很難改變的
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

小華花 該用戶已被刪除
4
發表於 2009-7-8 10:47 PM|只看該作者

使用道具檢舉

chiaovivi 該用戶已被刪除
5
發表於 2009-7-9 11:41 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
很好的小方法,有時不是真的餓,只是想吃東西而以呢




回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

ppp123gg 該用戶已被刪除
6
發表於 2009-7-9 03:44 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
嗯嗯
這個方法非常不錯
謝謝你的分享
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

lds79224 該用戶已被刪除
7
發表於 2009-7-13 03:20 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
真的有用嗎?   還真是好奇呢
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

bearto520 該用戶已被刪除
8
發表於 2009-7-14 09:36 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
好像還不賴的方法
謝謝大大分享!

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
370
積分
113 點
潛水值
10325 米
9
發表於 2009-7-21 08:40 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感謝大大分享!!!!
以下是小弟的減肥心得  可以參考一下~~
除了提高代謝率以外 均衡的飲食以及維他命的攝取都是十分重要的
運動量及時間的控制也是重點之一 分成有氧及無氧運動 緩和型運動拉長運動時間也有不錯的表現 減肥時額外攝取維他命B也有不錯的效果 運動的時間在早上或晚上需多注意 睡前避免激烈運動以免影響睡眠品質 減肥可用熱量控制法!!!
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

帖子
48
積分
1 點
潛水值
18828 米
10
發表於 2009-8-3 03:50 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
[嗯嗯嗯嗯

卸卸分享喔




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

bear7911105 該用戶已被刪除
11
發表於 2009-8-3 06:11 PM|只看該作者
喝水方面是OK
因為我不太喜歡喝太甜的東西
我喜歡水或無糖的東西
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

噗嚕 該用戶已被刪除
12
發表於 2009-8-5 10:40 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
下午有時候嘴饞想吃東西時都是喝開水...
就會有飽足感嚕!!
但是還是要堅持...不能吃零食~~~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

ken98757 該用戶已被刪除
13
發表於 2009-11-26 01:16 AM|只看該作者
喝水 吃健康食品
不過 習慣很難改變的
感謝分享
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
992
積分
60 點
潛水值
14735 米
14
發表於 2009-11-28 04:40 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
避免過度的飲食減肥成功吃得好.謝謝分享~~

使用道具檢舉

MM93196 該用戶已被刪除
15
發表於 2009-12-4 01:31 PM|只看該作者

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部