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[求助]靜不下來[複製鏈接]

peggy 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2008-9-21 09:16 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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ㄜ....我是個高三生 但在現在面臨考試的情況下卻靜不下來怎麼辦?
可以提供一下時間分配的方法ㄇ?
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頭香
發表於 2008-9-21 09:20 PM|只看該作者

回復 #1 peggy 的帖子

每個人的方法都不同!
所以也絕對沒有正確答案~
有時候,因為課業壓力....常常會迷失方向,那是正常的!
聽聽音樂~~換個讀書環境!都不錯~~

版主:JJ   會有更多人提供你的~加油
你的回覆...是帶給發文者的力量...
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  初級幼兒生(0/30)

*~段飛星淚~*

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發表於 2008-9-21 10:23 PM|只看該作者
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恩...讓自己靜下心來的辦法喔?
我讓自己靜下來的方法~應該只有聽大悲咒吧...或者心經
因為當我每次~心情不好不然就心情分浮躁的時候~
我就聽聽那些經文(因為都聽不懂.學古人"陶淵明"不求甚解)
在自己想想
到底是甚麼事情讓自己這麼浮躁?
考試?
升學壓力?
外在因素?
何必讓自己這麼的煩勒?
然後在~用"心情轉移法"
...
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我很憔悴我要你的撫慰~
沒你的呵護我不能入睡~
沒你的明天我不能面對~
不想你我永遠也學不會~
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發表於 2008-9-22 12:02 PM|只看該作者
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時間喔 多分配點給讀書的時間 放鬆也是要時間 你移植在讀書的話會效率越來越差的

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anyk777 該用戶已被刪除
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發表於 2008-9-22 09:18 PM|只看該作者
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靜不下來
你的情形 很多數人都有的
有聽過   逆向發展 嗎...
意思就是  瘋狂吧...哈哈




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kiki750503 該用戶已被刪除
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發表於 2008-9-26 04:25 PM|只看該作者
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靜不下來~難怪你還會有時間在這裡  其實有時只是欠缺一個決心讓人平靜
我想你還沒找到那個點吧  加油  未來在自己手上
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發表於 2008-9-27 04:32 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
別想太多
做就對了
也別偷懶

一段時間後你應該能上軌道

[ 本帖最後由 819363ex 於 2008-9-27 04:34 PM 編輯 ]
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2008-9-29 07:31 AM|只看該作者

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發表於 2008-9-29 12:41 PM|只看該作者
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每天訂定讀書進度,強迫自己一定要完成進度才能做自己想要做的事或者是睡覺
試試看吧!

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賽摩 該用戶已被刪除
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發表於 2008-9-29 05:50 PM|只看該作者
靜不下來~就先做一件你最容易舒發心情的事吧~在去讀書吧




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川普零八零三 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-28 08:04 PM|只看該作者
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想想自己為什麼要念書吧
我自己的個性就是經過這樣思考之後整個翻轉過來
念起書來也比較踏實
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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  小學生(200/1000)

貓頭鷹00

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發表於 2008-12-28 11:15 PM|只看該作者
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其實我也常靜不下來,
但我會先做點其他我喜歡的事,
等平復了,再去做正事就很快完成了。
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發表於 2008-12-29 07:14 PM|只看該作者
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聽說靜坐、冥想那類的有幫助
或許可以試試看
那是學著把腦袋放空不去亂想進而清空腦袋雜念的方法
(希望沒說錯)

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chsherry_chao 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-29 11:06 PM|只看該作者
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靜不下來,就先放下手邊再做的事情.
你可以選擇靜態的,聽聽輕柔的音樂,或是古典音樂,
讓自己隨著音樂去調整心情.
你也可以選擇動態的,試試看大聲吼叫,
把所有的不平靜全部叫出來.
希望這2種建議對你有幫助.
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shbjohn 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-30 04:52 AM|只看該作者
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你的經驗我也有過
聽聽我的經驗吧
那年高職畢業  由於好玩飆車撞斷了腿  骨折
同學借給我他上補習班的講義 鼓勵我再升學 考四技或大學
剛開始一翻開書  只看了一兩頁到公式或例題的時候就看不下去更別談練習測驗題的頁面了  
其實這是人的惰性
狠下心來 牘下去 坐下去  
一天 兩天過去
第二個禮拜過了  我發現可以專心在書上了  然後隨著常常溫習 題目也熟悉許多 不覺得困難   就覺得考上什麼學校有幾分的把握
...
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