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關於我轉生變成史萊姆

❖四月新番【簡】無名

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[聊天]才準備要減肥就遇到老天爺阻擋[複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-3-2 10:05 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
從以前到現在只要下定決心要減肥都會遇到一些阻礙
最近覺得太胖了打算要減肥
不過卻發現自己好像有點退化性關節炎的症狀
看醫生之後醫生也建議可以開始吃藥來減緩惡化的速度了

難不成是老天不想我減肥的手段嗎QQ
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頭香
發表於 2020-3-2 02:11 PM|只看該作者
這種關節問題其實蠻普遍的
你早發現就可以早治療,建議可以吃看看單方的骨營,還不錯

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發表於 2020-3-2 02:39 PM|只看該作者
我自己是已經吃骨營好幾年
年輕的時候有過運動傷害沒有好好治療導致退化性關節炎
後來吃了骨營之後才比較有改善
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發表於 2020-3-3 10:55 AM|只看該作者
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發表於 2020-3-3 11:51 AM|只看該作者
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我爸也是退化性關節炎,但這種醫生一般不大會開治療的藥,需要自己去藥局買非處方籤藥,大家說的骨營好像可以考慮一下




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發表於 2020-3-11 09:44 AM|只看該作者
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說真的~~這只是你受不了誘惑在為自己找理由吧
飲食跟熱量控制好~~要不瘦也難阿
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  小學生(200/1000)

閒雲野鶴

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發表於 2020-3-15 06:10 PM|只看該作者
退化性關節炎反倒要運動,用肌肉去分擔骨頭的負擔
如果怕的話,我建議可以試試北歐式健走杖,可以分散雙腳的壓力,又可達到運動效果
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發表於 2020-3-30 08:00 AM|只看該作者
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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2020-4-1 09:07 AM|只看該作者
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跟醫生說說減重規劃,看看運動方面有甚麼要特別注意的,還是可以減肥啦XD

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發表於 2020-4-4 12:24 AM|只看該作者
先控制飲食應該就可以瘦不少
若是還想運動
重量訓練可以考慮
畢竟不像某些有氧運動一樣那麼磨關節




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發表於 2020-4-4 12:35 AM|只看該作者
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從飲食開始吧~如果暫時不能運動的話
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發表於 2020-4-4 10:06 PM|只看該作者
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