| hot7394 該用戶已被刪除 | 我的裝備，訓練鞋鞋底較硬支撐度較好，尤其在扛相對較大重量時有明顯差異
護腕，健力用SBD護膝，RDX腰帶用了三年最近升級成SBD腰帶，拉力帶
以健力三項無裝備來說，護膝，腰帶都是允許的這算是護具不是裝備
但拉力帶就不允許了
當然護具使用時機就都看個人，在輕重量時是不建議上護具的(保護過度)
在中重，重量時護具就需看狀況上身了，畢竟有一分保護多一分安心
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| hot7394 該用戶已被刪除 | 服裝除非你有比賽需求不然大多都不挑的，當然如是跑健身房搭配的好不好看就很重要
止滑衣是我認為挺有幫助的服裝之一，合身且彈性好的褲子在做硬舉時不會讓動作有卡卡的問題
回歸主題，我個人認為健身的裝備就只有護具類，護腕，護肘，護膝，腰帶，拉力帶這五樣
如要比健力有裝備賽事就更有更多裝備了
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