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標題: 大家睡前會喝水嗎?? [打印本頁]

作者: s22573388 時間: 2012-8-11 09:13 PM 標題: 大家睡前會喝水嗎??

小弟我一直到現在
睡覺之前都會喝水
因為不喝水會覺得怪怪的.....

請問大家睡前會喝水嗎??

作者: 幽默水藍 時間: 2012-8-12 01:35 AM

可的話就會喝囉　不過不會喝太多就對了

作者: icqvvv 時間: 2012-8-12 06:42 AM

會..不喝半夜會口渴醒來冷氣開太大的樣子

作者: scxscxz0577 時間: 2012-8-12 07:37 AM

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作者: exp258 時間: 2012-8-12 09:18 AM

不是有人說睡前喝太多水起床時會臉會水腫嗎

不知道是真是假

作者: marstorius 時間: 2012-8-12 09:42 AM

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作者: GGYYDALL 時間: 2012-8-12 09:42 AM

睡前盡可能別喝水早上起來容易水腫
至於有開冷氣的話記得用杯子裝點水放房間這樣就不會太乾燥了

作者: xyzhaha123 時間: 2012-8-12 09:52 AM

還是會啦~
口渴就會喝一點阿

作者: s134019 時間: 2012-8-12 10:12 AM

我會喝一點點,畢竟年紀還沒大到半夜要起來尿尿好幾次

作者: 史塔爾南柏 時間: 2012-8-12 10:21 AM

只會喝一點吧
喝太多會跑廁所耶~

作者: meltaway 時間: 2012-8-12 10:22 AM

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作者: soardragon24 時間: 2012-8-12 04:52 PM

不太會，喝多睡一半起床上廁所是件很討厭的事。

作者: hukuro 時間: 2012-8-12 06:34 PM

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作者: yoyo00225 時間: 2012-8-12 06:44 PM

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作者: s22361203 時間: 2012-8-13 09:14 PM

會喝一點點，口乾乾的
喝太多半夜會跑廁所，而且可能會水腫哦~

作者: twy123456789 時間: 2012-8-13 11:51 PM

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作者: s109131325 時間: 2012-8-13 11:54 PM

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作者: wayhey 時間: 2012-8-13 11:56 PM

不會喝多了會想上廁所不想打斷睡眠

作者: freeroad 時間: 2012-8-14 12:08 AM

我會喝說，不然會口渴，且還會準備一杯水在床頭，半夜睡到一半口渴才能喝啊！

且一般都一覺到天亮啦，是沒有什麼睡到半夜想尿尿的

作者: ZZXXRR 時間: 2012-8-14 12:22 AM

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作者: s85077790213 時間: 2012-8-14 12:34 AM

會喝一些
免得到時候睡到一半口渴

作者: VaLLi 時間: 2012-8-14 12:39 AM

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作者: cirsir17 時間: 2012-8-14 12:49 AM

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作者: alyuchs 時間: 2012-8-14 01:42 AM

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作者: qoo1237689 時間: 2012-8-14 01:46 AM

會喝一點點,怕喝多一直起來上廁所影響睡眠品質

作者: fax19880314 時間: 2012-8-15 05:30 PM

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作者: kang1000 時間: 2012-8-15 09:18 PM

會,不喝怕第二天早上血液太濃中風........

作者: PLC99727 時間: 2013-3-24 11:29 AM

睡前可以喝水，
但是不要喝太多，
只要喝一杯就好了，
以不超過500c.c.為宜，
喝太多第二天會水腫，
或者也可以喝一小杯紅酒幫助睡眠，
紅酒中所富含的單寧酸還可以預防心血管疾病以及心臟病...

作者: anyk777 時間: 2013-3-24 11:42 AM

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作者: cwc79 時間: 2013-3-24 11:46 AM

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作者: 帥鈞 時間: 2013-3-24 11:47 AM

覺得口渴會喝一點~~可是有聽說睡前喝臉會水腫，不過我怕麻煩點是半夜會起來廁所很煩

作者: --AAA-- 時間: 2013-3-24 11:49 AM

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作者: randyrany619 時間: 2013-3-24 11:55 AM

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作者: 神貓大人 時間: 2013-3-24 11:56 AM

會喝適量.不然喝太多半夜起來廁所後反而睡不著就悲哀了ˊˋ

作者: sd404 時間: 2013-3-24 12:00 PM

喝了半夜還要爬起來很痛苦

作者: KazeSimi 時間: 2013-3-24 12:07 PM

個人睡前都會喝水。

因為如果不喝的話,睡覺一半會口很渴~不好入睡

但是也不要喝太多,喝太多的話 ~ 半夜常常會一直跑廁所

作者: john50204 時間: 2013-3-24 12:12 PM

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作者: 乂孤獨 時間: 2013-3-24 12:13 PM

不會不過睡前一定會噓噓XD

作者: NAIVETE26 時間: 2013-3-24 12:13 PM

多少喝一些不然乾乾的也不好睡
天氣太熱開冷氣沒喝更難睡= =

作者: andyas123456789 時間: 2013-3-24 12:21 PM

我會喝一點潤潤喉嚨就好了~~
喝太多晚上半夜會起來上廁所的說~~~

作者: 罗仁羲 時間: 2013-3-24 12:27 PM

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作者: 花惜人 時間: 2013-3-24 12:29 PM

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作者: chocobo0000 時間: 2013-3-24 12:59 PM

以前會喝現在都不喝了
不想半夜起來尿尿
真的很渴大概就喝個100cc左右

作者: jhes60903 時間: 2013-3-24 01:50 PM

看知道耶!@@~
看有沒有口渴吧= ="
口渴當然會喝@@~
不渴的話就不會喝了吧@@

作者: l1212132 時間: 2013-3-24 01:57 PM

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作者: trvc6319bm 時間: 2013-3-24 04:22 PM

睡覺前喝水是小時候養成的習慣
所以現在在睡覺前不喝水會怪怪的

作者: as970518 時間: 2013-3-24 04:38 PM

會，習慣睡前喝一口，感覺沒喝有點難睡

作者: swellong 時間: 2013-3-25 01:40 PM

不喝.....
每次喝了半夜都會跑起來上廁所.....

作者: abstract01 時間: 2013-3-25 02:35 PM

喝啊沒在管水腫的哈哈哈哈又不是要選美～

作者: 一場空 時間: 2013-3-25 10:02 PM

會耶...
但是都一口左右而已啦...畢竟不想爬起來上廁所

作者: 西西兒 時間: 2013-3-25 10:36 PM

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作者: zzc1234 時間: 2013-3-26 12:39 AM

吃過東西的話一定會喝，否則看心情

作者: qwe22625165 時間: 2013-3-26 06:05 AM

不會阿
因為睡到一半還要起來上廁所
很麻繁

作者: paul023075 時間: 2013-3-26 06:58 AM

會喝一口，醬喉嚨才不會乾...

作者: taipiewayne 時間: 2013-3-26 10:59 AM

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作者: roypchome 時間: 2013-3-26 11:02 AM

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作者: tfyhrtyh 時間: 2013-3-26 11:42 AM

會喝個100~200CC的水在去睡覺
比較容易入睡

作者: chris640424 時間: 2013-3-26 04:25 PM

只會喝一點點
不想半夜起來尿尿

作者: i897107 時間: 2013-3-26 04:51 PM

我通常是不喝水的，
頂多喝個一兩口而已，
因為喝太多半夜就會爬起來上廁所，
所以我不喜歡這樣，
因此睡前幾乎都不喝水的。

作者: news110153 時間: 2013-3-26 04:51 PM

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作者: xox449 時間: 2013-3-26 04:59 PM

口渴的話　會喝　一點點水　不敢喝太多　怕尿急半夜起床上廁所

作者: 04385438 時間: 2013-3-26 05:33 PM

會喝習慣了不喝怪怪的難以入眠

作者: sky051096 時間: 2013-4-15 11:17 AM

為了保持我q彈的肌膚
睡前我都會喝2000西西的水分

作者: ko2006 時間: 2013-4-15 03:38 PM

有時候會喝
有時候不會
因為通常到了晚上會突然覺得自己今天都沒什麼喝水
所以才跑去喝一下開水

作者: shadowchs 時間: 2013-4-15 04:08 PM

要的要的!!

有時候~ 如果家裡有開冷氣的~

房間裡面最好還要放杯水~ 不然...早上起來，嘴唇會很乾唷!!

早上起床還一定要來杯溫熱的水喝下去暖胃~

這樣~ 睡覺 & 起床舅都有顧到啦^^

作者: net1149 時間: 2013-4-15 05:03 PM

會喝不喝睡覺會感覺口干的不得了會睡不著

作者: leo50202 時間: 2013-4-15 05:07 PM

會阿
不喝我可能會睡不著

作者: tina705038 時間: 2013-4-15 05:11 PM

通常我晚上都不會喝
不過早上起床會空腹喝一杯

作者: Kingsly 時間: 2013-4-15 05:26 PM

會
要不然第二早便會口乾

作者: blue7748 時間: 2013-4-15 05:35 PM

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作者: jordan2428 時間: 2013-4-15 05:36 PM

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作者: c8931139 時間: 2013-4-15 05:37 PM

會喝一些...

不會喝很多...

怕睡覺睡到一半口渴

作者: rick880 時間: 2013-4-15 08:43 PM

就喝兩三口就去睡吧XDD
習慣這樣啦
喝太多怕又要起來廁所
喝太少又覺得一整夜口乾乾的很痛苦QQ

作者: ht小沙 時間: 2013-4-16 03:12 AM

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作者: js99 時間: 2013-4-16 03:50 AM

盡情的喝水
大大方方的尿床吧!
反正也睡醒的事

作者: skykane 時間: 2013-4-16 01:00 PM

喝點水比較好睡吧,而且也不會口乾舌燥,睡覺容易口超乾~!

作者: wutianjie 時間: 2013-4-16 04:35 PM

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作者: trvc6319bm 時間: 2013-4-16 04:44 PM

我睡覺前都習慣喝水
但是不要喝太多就是了...

作者: anyk777 時間: 2013-4-16 04:44 PM

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作者: eney336 時間: 2013-4-16 04:50 PM

會啊! 習慣了不喝睡覺時會覺得嘴巴乾乾的

作者: yap88204 時間: 2013-4-16 05:11 PM

我會~ 喝個一口就去睡覺不然會覺得口乾乾的@@"

作者: kgy123 時間: 2013-4-18 10:54 PM

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作者: pp1236pp 時間: 2013-4-18 11:14 PM

會喝耶! 不過我不會喝太多因為半夜起來跑廁所真的是有點麻煩...

作者: beancurdli 時間: 2013-4-18 11:18 PM

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作者: alanalan02 時間: 2013-4-18 11:20 PM

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作者: 24285598 時間: 2013-4-18 11:21 PM

我睡前不太常喝水
除非喉嚨真的很乾

作者: fish924306 時間: 2013-4-18 11:26 PM

我基本上都會喝一些
不然的話會感覺怪怪的...

作者: leonkings1 時間: 2013-4-18 11:29 PM

喝水前請記住
第一首先要先去尿尿
若~萬一不行的話大不了起床再尿一次

作者: 一米阳光在家 時間: 2013-4-18 11:30 PM

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作者: keng7103 時間: 2013-4-19 12:18 AM

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作者: jjaayylliinn 時間: 2013-4-19 12:21 AM

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作者: densewater 時間: 2013-4-19 12:21 AM

覺得盡量不要, 以免喝太多晚上想起來上廁所.

作者: abc312209 時間: 2013-4-19 01:34 AM

除了口很渴外，應該不會喝，喝了半夜又要起來上廁所

作者: 230251 時間: 2013-4-19 01:39 AM

會喝但沒有水腫問題
可能因為只喝一點點

作者: wilson5225 時間: 2013-4-19 02:08 AM

如果有吹冷氣就會喝幾口

作者: fred50215 時間: 2013-4-19 02:12 AM

不一定欸~
還是要看口不口渴阿哈哈~
不過倒是會上個廁所...

作者: 阿涵哥哥 時間: 2013-4-19 02:23 AM

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作者: jerry532 時間: 2013-4-19 10:55 AM

渴了的話會喝.但是一般都不會喝太多,因為怕睡種

作者: PINGIPIG 時間: 2013-4-19 11:06 AM

睡前沒喝水睡到一半嘴巴真的會很乾!!

作者: 886866 時間: 2013-4-19 11:18 AM

有時候喝完有種通體順暢的感覺

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