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標題: 晚上不要看美食影片或是美食文，根本自虐… [打印本頁]

作者: 舒舒舒兒 時間: 2020-5-7 08:06 AM 標題: 晚上不要看美食影片或是美食文，根本自虐…

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作者: querty 時間: 2020-5-7 08:20 AM

這告訴你
養成正常作息　不要熬夜又看美食
早點睡　日出而作　日落而息　正常三餐　天天三蔬果～～～　

作者: godspeedtw 時間: 2020-5-7 08:41 AM

真的不要晚上看,真的是自虐

作者: lin71_2000 時間: 2020-5-7 08:49 AM

晚上下班回家看電視個人也很喜歡看介紹美食的節目可能個人沒有吃消夜的習慣所以並沒有忍不住吃消夜的問題

作者: opq531 時間: 2020-5-7 08:56 AM

看美食文就是做功課加入菜單自己可以去試看看

作者: bigcat777 時間: 2020-5-7 09:15 AM

偶爾吃一次消夜沒關係啦
常常吃就不行了

作者: hungry7788 時間: 2020-5-7 09:36 AM

轉台是最好的選擇...不過去運動時，常常看到那些踩著飛輪，確看著美食節目的人...真的看不懂是為了吃而運動，還是告訴自已都那麼辛苦運動...千萬別偷吃

作者: muta66 時間: 2020-5-7 09:46 AM

晚上有時候會看緯來日本台的節目,有撥日本各地美食,看了肚子都餓起來,可是又很想看

作者: rogerkllin 時間: 2020-5-7 09:46 AM

聽說胖都是吃宵夜來的，想減肥，三餐正常飯量減半，不吃宵夜，想吃，就喝水沖淡胃酸，每天固定時間30分鐘運動，多吃蔬菜養顏美容，祝福你了!

作者: mapsd 時間: 2020-5-7 09:53 AM

雖然我也是會看吃播
但是我是完全沒想吃
我看的點是稀奇食物
因為我知道
很多都是做效果.衝點閱率
實際沒那麼好吃

作者: p1a3434 時間: 2020-5-7 10:13 AM

哈哈哈~真的~到時會越看越餓越想吃東西

作者: m098246973 時間: 2020-5-7 10:34 AM

如果看了美食節目肚子會餓的話，可以吃點水果或餅乾之類的東西，這樣也比較不會發胖或攝取太多的熱量

作者: kisok 時間: 2020-5-7 01:19 PM

偶爾看到還是真的會很餓
有時候特別是看大胃王的影片
真的是很罪惡

作者: hdfd3s 時間: 2020-5-7 01:27 PM

晚餐吃很飽的話應該就沒感覺,不過還是不要半夜看這種美食影片或文章會比較好

作者: streetlamp 時間: 2020-5-7 01:56 PM

我現在還好耶，晚上都看料理影片，但也不會想吃宵夜了

作者: nybie522 時間: 2020-5-7 04:12 PM

嗯...

最近都不太會餓... 飲料也喝不多...

作者: ben780319 時間: 2020-5-7 04:42 PM

晚上看真的會很想吃
所以晚上早點休息就好囉

作者: jyfungee 時間: 2020-5-7 04:49 PM

那些美食片, 主持都很假, 總是說好吃, 沒有引起我食慾.

作者: jby1234 時間: 2020-5-7 04:57 PM

我都開包零食邊看邊吃

作者: esonic 時間: 2020-5-7 10:34 PM

那改時間再看就好。
像小弟訂閱的一些youtuber，如果是晚上出美食相關的影片，一定是隔天再看，不想自找麻煩。
yt就是這好處，你想什麼時候看就什麼時候看，不像電視劇，開播時間前要先守在電視前面。

作者: maarek 時間: 2020-5-7 11:06 PM

真的越看越餓....還好我家的電視都不是我在看的

作者: 長谷川明 時間: 2020-5-7 11:11 PM

偏偏很多節目喜歡搞深夜美食..來考驗觀眾的意志力...只要不去看不去想早點睡..習慣後就沒事了..

作者: mega0529 時間: 2020-5-8 12:23 AM

晚上可以看片看劇就是不要看美食節目尤其是那種大胃王的

作者: Aaazy 時間: 2020-5-8 12:57 AM

養成正常作息
偶爾看看還是OK的

作者: Tomlin510 時間: 2020-5-8 09:14 AM

白天把自己搞得累一點，晚上早早睡覺就沒有這個問題了！

作者: 地滅 時間: 2020-5-8 07:20 PM

我覺得是肚子餓的時候都是自虐阿
看了會更餓然後就會很想要吃
然後半夜的時候基本上能吃的東西就是那樣子沒得挑選

作者: kusoorzkuso 時間: 2020-5-10 01:48 PM

還好啦...不然就跑一趟便利店

作者: 呆呆呆的我 時間: 2020-5-11 04:27 PM

真的我和大大一樣的狀況

作者: Carlos929 時間: 2020-5-11 05:16 PM

沒錯! 可是防不勝防啊! 偶而看到介紹鹹酥雞，雞排... 就完了!

作者: sasoon 時間: 2020-5-12 02:17 PM

晚上真的不能看美食節目，尤其是韓國節目，看完莫名就會想吃泡麵
尤其現在氣炸鍋很方便，看一看肚子餓就常炸個薯條或雞塊來吃，隔天
早上起床滿滿罪惡感XD

作者: tim6903748 時間: 2020-5-13 12:51 AM

不會啊

看你有沒有辦法克制自己

作者: cutshop1 時間: 2020-5-13 10:32 PM

晚上看美食...
因為是半夜還吃不到美食...這才是最痛苦的

作者: b920210015 時間: 2020-5-15 10:10 PM

可以啦，看一看不要吃就好了啊

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