其實你所謂的左肩聳起就是身體開掉的意思,通常都是用力過快! 要改善身體開掉,第一,下桿左肩要帶一下壓, 第二,還是要用腰轉動幔廕廎廗,而非用手快速擊球! hansonchen 發表於 2009-7-17 11:42 PM
大大~你說得我之前有這樣站再練習場一陣子~ 但是當球放回兩腳之間(正常的球位)故事又一再的發生了 頭還是亂亂跑 雅憎 發表於 2009-9-29 04:55 PM