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chnp 發表於 2012-5-9 12:57 AM

蓄勁如張弓,發勁似射箭

本帖最後由 chnp 於 2012-5-9 12:56 AM 編輯

這文章對這古書上的拳論,解釋的很另類,不知大家的看法如何?

我看一些古人的拳論,古人對發勁的描述,有說腰腿發力,有說力由脊發,從字義上來看,似乎是有矛盾.但從目前運動力學的觀點來看,這點矛盾是可以解釋的.現在的運動力學,認為所有的動作都有一個動力鏈,投球有投球的動力鏈,打球有打球的動力鏈.在動作時,動力鏈上的肌肉要彼此協調配合,才能發出最大的力量.從動力鏈的觀點來看,腰腿及背脊都是在同一個動力鏈上,發勁時要彼此配合.
光從這些描述,是很難想像這個動力鏈是如何運作的,但古人想到一個非常有趣的比喻,那就是蓄勁如張弓,發勁似射箭.依據這個描述,身體從蓄勁到發勁後的變化如下:
蓄勁        發勁
子            －了

蓄勁時,以身為弓弦,手腳如箭,箭搭在弦上,蓄勢待發,身型就像是書寫體的子(下半部是彎曲的).發勁時,用力將箭射出,身型就像是印刷體的了.前面勾起來的一點,則示意了丹田的要領.
這個比喻,很生動的勾勒出了發勁的要領,比用虎形來形容,更是具體,有興趣的人可以參考.

轉載自 Yahoo 一個專門介紹八極拳的部落格
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kazama_r 發表於 2012-5-9 02:56 AM

好久沒有這類的討論了
腰腿發勁 跟勁有脊發
這是兩把弓分開來用
如果把兩把弓的彈力整合
你得到的便是一把很強的弓

kevin.chang 發表於 2012-5-9 07:53 AM

太極拳經就太極拳經唄

古書...

XiaoChunDan 發表於 2012-5-9 05:08 PM

很有意思!
不過又好像不是這樣.
若是強弓,蓄勁的時候變如拉滿弓一樣,要把強弓拉滿是費力的!
但練全實並不覺得蓄勁需要花費多少力氣!
感覺~嗯!不太一樣!

kazama_r 發表於 2012-5-9 05:54 PM

XiaoChunDan 發表於 2012-5-9 05:08 PM static/image/common/back.gif
很有意思!
不過又好像不是這樣.
若是強弓,蓄勁的時候變如拉滿弓一樣,要把強弓拉滿是費力的!


嗯 ~ 拉弓不要用肌肉的力去拉
否則拉到最後會肌肉酸痛
要鬆筋拔骨 肌肉才能保持鬆弛
這樣便能達到外柔內剛的境界 ~ {:5:}...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>

r68101500 發表於 2012-5-9 08:06 PM

應該是要做到五弓合一  雙手雙腳加上身體

勁從湧泉發出借地發力經腰跨在傳到肩再送到手尾

全部合再一起沒有間斷 這樣發出的勁道就很難擋住了

不過要做到隨心所欲的應用還是需要苦練就是了

qze51c04 發表於 2012-5-9 08:14 PM

張弓:是指拉意念的弓
放箭:是指以意念帶動攻擊

shtom 發表於 2012-5-9 08:37 PM

我覺得各門各派都有自己的發力方法,沒有好與不好,只有是否能打

13F 發表於 2012-5-9 09:16 PM

發勁沒有這麼多口訣.
就是模仿老師發勁的動作.老師在旁觀察並調整姿勢.
大概三分鐘就教完了...之後就是回家自己練習.
至於別門派的發勁是否真的這樣難學難練.這就不清楚了...



woodyex8473 發表於 2012-5-10 08:41 AM

13F大大應該是高手了
3分鐘就學完了>"<，我看我的師兄都學好久的說= ="<br><br><br><br><br><div></div>

13F 發表於 2012-5-10 12:43 PM

我不會發勁,或者說那點微弱的功力不夠拿出來用.
說這個只是想讓大家知道書本和現實中的落差.

ci681038 發表於 2012-6-19 10:14 PM

建議先練一段時間   
有了一定的基礎後
再回頭重新把過程放慢
去練每個發勁的動作
或許對於發勁就會有不同的體悟喔

f704045 發表於 2012-6-20 09:20 PM

qze51c04 發表於 2012-5-9 08:14 PM static/image/common/back.gif
張弓:是指拉意念的弓
放箭:是指以意念帶動攻擊

先進說的很對，小弟學習了，剛開始練掩手肱拳，小弟也是使勁的衝拳
手臂抽痛的一陣子，體會到意念的張弓放箭:是指以意念帶動攻擊.
神奇的事情發生了，手臂便不再抽痛了。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

qze51c04 發表於 2012-6-22 06:54 PM

f704045 發表於 2012-6-20 09:20 PM static/image/common/back.gif
先進說的很對，小弟學習了，剛開始練掩手肱拳，小弟也是使勁的衝拳
手臂抽痛的一陣子，體會到意念的張弓 ...

很多時候少人注意到這一點，所以在很多時候的盡力沒有辦法發揮出到最大

chnp 發表於 2012-6-23 12:23 AM

用意念拉弓? 這麼說來, 射箭也用意念射囉!只要意念夠強,全身癱瘓了也能發勁囉.

那還練甚麼發勁,練習念動力就好啦!練成了,劉謙算甚麼!{:49:}<br><br><br><br><br><div></div>
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