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有需要這麼用力嗎??
從許多老前輩的口中聽到說,其實打球靠的是身體的協調性和節奏.職業選手可以把球擊的老遠,他們也未必使用全力(當然球桿也是很重要的),自從來到美國後,發現打球的人好多.年齡層也是由小到老都有.所以揮桿的姿勢也是千奇百怪.可是從中發現不管是哪一種年齡層的球友,大家都是很賣力的擊球甚至是用盡全力.(我知道美國有擊遠賽似乎大家都在比遠的).不知道大家打球都會這麼用力嗎?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 打球三大原則：
身體中心穩定，上桿軟，下桿輕鬆！
擊球三大觀念：
扎實擊球比快速擊球重要，
揮桿過程比揮桿結果重要
通過甜蜜點，距離才穩定！ 當然不需要囉....打高爾夫最忌諱不就是出力嗎... 當然是不需要這麼的用力囉!
再練習場的時候 試試看用7~80%左右的力去去練習
畢竟 練習草皮的阻力 比實際草皮大太多了!
真的要用力 下場在去用力就好!
但是用力的前提是不損失身體在擊球時候
各個部位的平衡! 其實打球是要用力的... 只是要用對地方..
PRO不是不用力，他們只在下桿到擊球的那一剎那用力而以..
這就是為什麼我們覺得PRO好像都不用力，卻可以打得這麼遠的原因！<br><br><br><br><br><div></div> 只少會用到身體4成的力量吧 tester說的一點都沒錯 擊球瞬間用力不但距離遠爾且穩定
只想著不用力距離反而難控制 輕鬆打 雖然不遠
還是會有一定的距離
用力打 軌跡不一定很準 給大家兩個球員當作參考，
男球員，最Easy的男人ELS，
女球員，永遠的女老虎，Annika Sorenstam，
可以去YouTube看看他們的揮桿，
這是個人覺得揮桿動作很經典的球員！ 個人認為 台灣選手跟外國選手之所以擊球距離相差那麼大就是因為
外國人打球是先求距離在求準度 所以打球都會盡全力"催"(台語)
台灣老一輩就是 求穩定度高 就放輕鬆打 導致距離上的不足~ 當真正需要距離的時候就輸人一截了
當你習慣了輕鬆而穩定的擊球 在來要求距離的時候就會有比較多困難! 因為自己的肌力不夠水準 反而又導致球亂飛...看到球開始亂飛 又會退回原點 用輕鬆打的姿勢把球感找回來
外國人因為她們催習慣了 肌力的成長也是有跟著累積的
所以久而久之 他們姿勢跟球路調回來以後 就依樣可以打很遠又有穩定度!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 假如個人一開始學球的目標是要打到單差點.要比賽
那建議一開始就要用力
把球打遠
未來進步空間比較大 我在練習場練球有一部分會使盡全力打
也許有些球會不穩定 或失誤
但一段時間就會有所進步
但下場我是穩扎穩打型的大概控制在八分力左右
單然啦 有時候前九洞打得不錯
後九洞就會催下去了
不過結果不是大好就是大壞 剛開始學都很用力打...
但後來教練教了之後.~
才知道不是用力打就可以打的又高又遠的.. 要先 學會 輕鬆打就遠
以後你才知道 哪裡要用力 哪裡要放輕鬆
不是全身緊繃都用力 球就會遠的啦
用隊力量 全部冠到球上面 才有用 如果還剛再練球階段，不要想著要出力，
因為此時，甜蜜點掌握，以及姿勢還沒固定。
一昧著出力，會讓自己更打不好。
下桿時右手猛力向下揮擊，結果身體轉向不夠，球桿變打到地上。
先輕鬆一點打，等姿勢打出來，
漸漸得就可以掌握到，下桿擊球要出力那一瞬間。<br><br><br><br><br><div></div>
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