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揮桿過程‧揮桿結果
通常打球很多人都會不自覺得抬頭，就算改了，之後還是會忘記，
有人是說出力太多，當然也是會這樣，
但其實是對自己的信心不足，
打出去的球很急著要看而去找！
其實只要揮桿過程穩定，讓Swing去自然去擊球，
很容易就可以打出Nice Shot！
大約在球前方20cm設定方向，然後扎實擊球，
右手伸直往自己設定的方向延伸，
一但練習這樣的姿勢習慣後，
不但擊球穩定不抬頭，還可以增加距離和精準，
下次擊球時可以試試看，加油！...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 在練習場練球的時候
試試看在擊球過程中
不要用到100%的力氣去擊球
用70~80%左右的力道
這樣會讓擊球更趨於穩定 也不會有急著想抬頭的現象了!! 我的練習過程是:
先空揮個5桿再打1球,
重覆以上過程
空揮時比較不會有"得失心"
習慣了這時的動作後再來一球就不會太用力了 我剛學。真的很累，打不到40球就整身汗了。 不錯的分享
抬頭還是很多人的習慣動作<br><br><br><br><br><div></div> 剛開始學的人都會有這樣的毛病。如果沒有老師教，要打好時間會花很多 另一個方法就是~檢視自己擊球瞬間雙肩的位置
應該是要平行於地 而不是左肩聳起
如果有左肩聳起的問題 那就跟頭抬太快差不多了
有可以發生的原因也包括 重心逆移 擊球瞬間重心在右腳的話 就會有機會出現這個問題
可以試試看 打球的時候肩膀平行轉動 而不是上下搖晃 那ufjk09331大，當設定動作時，難道是雙肩平行於地，
這樣回到擊球才有可能雙肩平行於地！
其實你所謂的左肩聳起就是身體開掉的意思，通常都是用力過快！
要改善身體開掉，第一，下桿左肩要帶一下壓，
第二，還是要用腰轉動，而非用手快速擊球！ 多看多練習~現在抬頭有改善許多~接著要修正手腕動作的問題~採納各位的經驗加緊練習~ 對這鏡子揮空桿
可以有不少收穫
但不要把鏡子打破喔
多練幾次
慢慢就習慣<br><br><br><br><br><div></div> 沒錯
頭如果抬的太快
也很容易就會造成擊球失誤
初學者很容易犯的錯誤 說的容易,做起來不簡單,要自己體會,言傳很難 真的很難不抬頭....不過真的要忍住~謝謝大大提醒~ 多多練習最重要囉!個人心得是:不管在哪練球或下場打球,都要專注~不然容易打出連你也意想不到的奇怪路徑的球出來,我的打法也是雙肩平行比較多,右手也是伸直的~以前朋友教的右手微彎的握法~我不太會打所以就放棄了那種右手握桿的方式,手伸直給我的球飛行距離穩定也直一點,右手放空容易讓我亂甩,這是個人感想^^ 其實你所謂的左肩聳起就是身體開掉的意思，通常都是用力過快！
要改善身體開掉，第一，下桿左肩要帶一下壓，
第二，還是要用腰轉動幔廕廎廗，而非用手快速擊球！
hansonchen 發表於 2009-7-17 11:42 PM http://www.eyny.com/images/common/back.gif
非常感謝Hanson，
明確指正了我最近幾次練習發生的錯誤問題，
尤其是這一段=第一，下桿左肩要帶一下壓
受益良多，原來肩膀不能讓他太隨意，
還是要注意維持著身體姿勢的穩定，
雙手才有空間可以擺盪(我都稱呼這一段直線為擺盪，比擺動更貼切槓桿原理)。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
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