九成女人都會做錯：女性私處7大保健法
導語：若問，男人最愛女人身上哪個地方，也許很多男性都會私下想是女人的私處吧；若問女人自己最愛身體哪個地方，也許大多數女性都選擇自己的乳房。恰恰是這樣，本該最關愛自己的女人卻沒有給自己的私處最特別的呵護。http://i1.sinaimg.cn/lx/zc/2009/0313/U3098P8T1D839986F913DT20090312162033.jpg
保持陰部的干爽最重要
1、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗；選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。
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最好少穿丁字褲
2、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。
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盡量少用衛生護墊
3、盡量少用衛生護墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經常更換內褲。
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如廁后衛生紙由前往后擦
4、如廁后，衛生紙應由前往后擦，而非由后往前，以免衛生紙先碰觸肛門，可能將過多細菌帶到陰道口。
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性行為會增加感染機會
5、性行為也會增加感染的機會，行房前應清洗外陰部，行房后應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因為精液為鹼性，會改變陰道酸鹼值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。
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注意性伴侶的問題
6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應一並治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發。
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優酪乳不可用來灌洗
7、優酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確，但多喝優酪乳不失為可嘗試的方法，唯不可用來灌洗。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 優酪乳之前有研究可以幫助陰道的HP維持在該正常的範圍
雖然不知道是不是真的
但就跟樓主分享的一樣 多喝有益無害~
但是最好是喝低糖或無糖
對身體更好 除了喝優酪乳之外 蔓越莓也可以預防陰道發炎 嗯~~就算不是為了另一半,我們也要愛自己多一點,陰部的清潔衛生真的很重要,像是丁字褲雖然穿起來很性感,但是對下體真的是傷害多過好處,所以還是少穿為妙啊, 這些東西男生好像也該了解了解，畢竟這些常識在遇到問題是比較不會手無足錯！<br><br><br><br><br><div></div> 沒想到竟然有人會用優酪乳來灌洗!?
不過還是感恩分享這些資訊~ 感謝分享~
下次知道要由前往後了XDD
其他都沒有問題~ 哇 七大保健方法真實用啊
私處清潔真的很重要 不只衛生護墊要常更換
衛生綿也要常更換 不然會不透氣 有異味 滋生細菌 優酪乳適量的喝!!真的對身體很好呢!!
感謝分享喔!! 我每天都有喝蔓越莓
優酪乳 我會多喝哦<br><br><br><br><br><div></div> 會有人拿優酪乳洗喔!! 有點驚人
又多長了一些知識 謝謝耶 對啊！保持乾燥很重要
而且要均衡飲食，讓身體健康，免疫力高一些
這樣很多病才不會來找你 現在有很多女性私密處保養的東西 也可以平常拿來用 寶貝自己 優酪乳盥洗也太噁心了吧! 婦科醫生說優酪乳中的乳酸菌是有助陰道保健的,
養樂多也可以...
但是優酪乳最好是無糖的啦!
這樣才不會肥啦...<br><br><br><br><br><div></div>