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打高爾夫的重點
高爾夫沒有速成.成績的關鍵在於.打的多與少..‧一體式—起桿保持住雙手、雙臂及雙肩所形成的三角型。
‧低且寬大的起桿，並維持平順的動作。
‧雙臂到達腰際高度時自然曲腕。
‧以雙臂的三角行啟動往右，讓身體的重量自然移向右腳的肉球上。
‧以右腳肉球為中心保持平衡，而不是右腳外側；專注維持平衡右腳肉球，則雙臂
三角形會漸漸地把球桿往目標線內側拉。
‧以雙臂的三角形啟動轉臀，而不要在上桿時直接轉動右臀。
‧避免重量移到右腳外面，同時注意平衡。
‧上桿過程中保持右膝曲度，同時讓右腳及右腿內側感覺壓力並頂住它。
‧想著“3/4揮桿”，並完全轉動肩膀，限制轉臀。 ‧頭部在上桿時稍往右移；然
而在揮桿過程中，不可有任何垂直方向的頭部動作—除非已至最後收桿階段。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 感謝分享心法
不過常常記一忘二
還是要常常練習基本功 有水準的重點，真的是很好的文章！ 這是幾年前的教學法 現在漸漸改變了 感謝分享
基本功真的很重要 像我現在正在練就時好時壞
大家都說就是基本功還不紮實<br><br><br><br><br><div></div> 總之打高爾夫就是要多戀多看多聽人家建議
還有建議剛初學的人可以用手機去錄影自己的姿勢
畢竟姿勢正確是很重要的 其實沒有捷徑
就是多練習加深身體記憶 多練也未必好 練要得法 (錯的一直打要改很難)
方法比量更重要
選個好的老師我覺得是最有效率的 真的是很好的一些基本功夫
每一項都是重點
感謝分享 記得練習時一次只能想一件事<br><br><br><br><br><div></div> 大大所說的重點~~正是教練一再提醒的動作~~可是常常記一忘二~~高爾夫球真是不簡單的運動啊~~ 感謝分享心法
不過常常記一忘二
還是要常常練習基本功[分享] 打高爾夫的重點[分享] 打高爾夫的重點伊莉討論區伊莉討論區 往往最重要的東西
就是剛開始學的每一項基本功!! 總之打高爾夫就是要多戀多看多聽人家建議
還有建議剛初學的人可以用手機去錄影自己的姿勢
畢竟姿勢正確是很重要的[分享] 打高爾夫的重點[分享] 打高爾夫的重點伊莉討論區伊莉討論區
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