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chrislampeace 發表於 2021-7-11 10:17 AM

把你當成小說中的人物描述一下自己

為我們自身尋找一種恰當觀念這一問題部分是指,我們在大部分時間裏都是從內部去看我們,而不是像他人那樣從外部去看。然而,從內部去看很容易看不清楚自己。當我們第一次見到某個人時,他的舉止和言行往往會給我們留下一種強烈的印象,但是從內部看就無法做到這一點。正因如此,當我們從影片上親眼看到自己的影像,或從磁帶上親耳聽到自己的聲音時,我們往往會感到震驚。事實上,許多人思考自己的時候就好像處於白日夢中,想到的內容(在其他任何人看來)可能幾乎與關於他們的一些最明顯的事實毫不沾邊。這個練習旨在起到糾偏的作用,讓你像其他人看你那樣審視一下自己,試看說說你的哪些方面是本質性的。同時它也可以幫助你弄清楚,你最看重自己和他人的哪些方面。你羨慕什麼?你想成為一個什麼樣的人?有一位德國哲學家曾經說過,你羨慕誰就是對你是誰的檢測。你羨慕運動員勝過藝術家嗎?你羨慕那些擁有財富和權力的人嗎?你羨慕一個為堅持自己的信念而最終成為殉道者的人嗎?你羨慕一個人,會不會是因為你希望自己長得像他(或她)?或是其他什麼原因?有些人羨慕運動員,是因為比賽看起來很帶勁,但這些人並不會親自去效仿他們。如果你羨慕的是一些異於你的人,那麼這些人有可能使你感到自愧不如。一個人為什麼要這樣做?你羨慕別人是為了激發靈感或是為自己提供一種標準嗎?抑或僅僅是因為好玩?還是為了使自己泄氣?要成為一個你會羨慕的人,你必須做哪些事情(你準備好了嗎)?為了看清我們看重自己什麼,我們認為什麼樣的人是理想的,列出一串美德不失為一種好方法(當然,假定你不會像一個保育員那樣去思考,在他看來,一個人所有的優點就是靜靜地坐著,不去做任何打擾別人的事)。試著對你的清單排序,把最重要的美德排在前面。比如說,誠實是否與體諒他人同樣重要?既不麻煩人也不幫助人是否與為需要幫助的人提供一臂之力同樣重要?謹慎是否與勇敢同樣重要?禮貌是否與使人愉快或富有感染力同樣重要?

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