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產後頻尿困擾……
常常因為一點大動作，或是打噴嚏大笑之類的，就會不小心漏尿目前都是先墊護墊擋著，但一直跑廁所其實真的滿困擾的……現在先從搭配凱格爾APP來做，不過對於多久能看見效果很擔心大家都是怎麼解決產後頻尿和漏尿的問題呢<div></div> 做凱格爾運動差不多要一個月吧
你現在產後大概多久了? 看過有人一年到三年才慢慢好
但會好的 別擔心
也可以問問婦產科 現在有滿多方法可以輔助(尿失禁雷射、G動椅…等等)
天母永恆美診所這方面滿厲害的
謝謝，其實應該也有好幾年了，只是最近又變嚴重了
身邊朋友有些是到這時候都差不多恢復了
但我還是沒有很明顯的改善，所以覺得有點心煩
婦產科的那些療程會有恢復期嗎？會不會很需要照顧呢？
我上面講的那兩個只是其中幾種方法啦
但尿失禁雷射和G動椅都沒有恢復期喔 算是比較溫和的
我記得之前在永恆美大概是做三次尿失禁雷射療程 平均一個月一次
這樣就改善很多了~
但你的情況 如果覺得真的很影響生活
建議先問問醫師會比較準
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