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媽媽抵抗力很差常感冒該怎麼補?
我媽他現在已經快50歲了
雖然很多人都說她還年輕
但是說實話我很擔心
總是會覺得她最近不像以前精神那麼好
以前他可以早上比我還早起
會幫我準備早餐也會叫我起床
但最近都睡的比我還晚
我有幾次下午打電話給她
她沒有接 下班回家她說她太累睡著了
也接連好幾次感冒
雖然症狀都不多只有鼻塞咳嗽
但是都這樣子身體狀況讓我很擔心
像她這樣抵抗力差有辦法補嗎?該怎麼補?
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 可以陪他去藥局看看
看有沒有適合他吃的保健食品
現在連鎖藥局很多
也很方便
或是先上網爬文看什麼適合給他吃阿 年紀大了難免體力也不會像年輕那麼好了
不過抵抗力差真的要小心
最好帶他去打個流感疫苗預防一下
出門也一定要戴上口罩
他要是很常感冒
那出入診所次數頻繁也要小心注意
要叫他勤洗手，才能避免感冒
然後平常可以讓他吃點保健食品
也要定期帶他去健康檢查
年紀大了真的都要特別注重健康
像我媽他年紀也大，平時有在吃人可和靈芝
也有固定時間去健康檢查
以前他都沒有這些觀念，就常常生病也睡不好
他以前也很常忘東忘西的，跟他講過很多次的事情
他還是會忘記，提醒他他還會生氣
但帶他去健檢指數都正常，醫生說年紀大了要保養
靈芝我就買了讓他天天吃，一開始我都會早上拿給他叫他吃
吃一段時間他就養成每天早上吃的習慣了
現在免疫力好很多也很久沒生病了，連健忘的毛病也少了阿~
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我覺得健檢很重要
吃的保養品也可以買啦
但我媽是有在吃善存也不錯
你要買可以多方比較阿 靈芝喔
看了蠻感興趣的
我是有聽過人可和啦
他們靈芝可以增加免疫力的話
我會想買<br><br><br><br><br><div></div> 買白蘭氏雞精給他喝吧
可以提升免疫力跟精神體力都會好
也可以先去人可和的官網上面
諮詢營養師看看
反正可以免費諮詢
然後像保健食品都要長時間持續的吃喔
也可以考慮用定期購的方式買
會便宜很多還每個月都能自動抽獎
感冒通常屬於比較火氣型居多，不推薦雞精或"補"品之類的東西，除非是中醫師診斷確認該"補"。
增強免疫力最好的方法就是：充足水分、睡眠，做不到吃什麼絕對效果很差。
其次飲食可以考慮增強免疫力方面的：益生菌(建議買瓶罐裝的膠囊比較便宜)、B群、藍藻片。
養成吃薑茶、烹飪放薑，有助於感冒預防和感冒症狀減輕。 復方氨基酸可以提高抵抗力，改善新陳代謝
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