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平常都怎麼調養身體?
跟公司的同事比起來覺得自己看起來氣色總是很差而且又算是偏瘦有點乾扁也沒甚麼曲線....
加上生理又不順,想說是不是該來調養一下
不知道大家平常都怎麼調養身體
有點想開始吃中藥了
<div></div> 調身體的話我覺得中醫比較溫和也比較有效
我自己是會喝仙X牌的那種通汝飲
覺得長時間喝是會有效果的,經期比較準,手腳到冬天也比較不會冰冷 做好的保養身體的方式我覺得就是作息飲食正常然後多運動，真的差很多，有在運動的人皮膚跟外表都會比實際年齡˙還要年輕很多唷 運動幫助身強體健!加上吃中藥以及飲食均衡肯定有幫助
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