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走路腳背痛是怎麼了?
最近走路腳背有點痛痛的，但還沒到不能忍耐的地步，就是隱隱約約覺得有點不對勁朋友提醒我可能是關節出問題!?(我還一直以為是腳背肌肉還是怎樣。。。)這有辦法改善嗎? 難道我三十歲就要該使吃維骨力之類了 T^T<div></div> 你的腳背痛應該不是真的腳背問題
是跟足弓有關係
因為那裏的肌肉是掌趾肌群和伸趾短肌哦
足弓不穩定的話 就會造成你肌肉疲勞及受傷
所以也可能會發炎或疼痛
這個要找物理治療師幫你看
這是不是就是指穿高跟鞋啊?因為我有一次上班穿高跟鞋一整天站著走來走去,那天下午腳整個要廢掉的感覺>.<也是腳背很痛，很痛。隔天換平底鞋是好了一點，但一週內再試著穿那雙高跟鞋，腳痛的症狀又會回來。好了到現在走路都沒問題(應該吧?)，只是高跟鞋不敢再穿那麼久還走來走去了。
感覺樓主的問題是慢性的？應該找個專業的幫你看一下姿勢正不正確。姿勢不良造成的後果是要花時間花錢矯正的喔！...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 走路不舒服未必就是關節問題
姿勢~鞋子是否合適~過度勞累都有可能
可以先看醫生檢查一下 樓主是不是最近換了雙鞋子？
又或者是經常穿著高跟鞋或娃娃鞋？
不妨找走八方店長聊聊，
他的專業建議會讓你有收穫的。<br><br><br><br><br><div></div> 謝謝大家的建議!!
我的確是常穿娃娃包鞋! 高跟鞋倒是還好 (腳太大很難買高跟鞋xDDD)
請問樓上大大建議的，在台北有店面嗎?
最好捷運可以到的地方~~ 台北有門市，
靠近東門站1號出口附近，
可以上網搜尋他們的網站就有詳細地址。
另外提醒一下，
記得事先跟店長預約，
臨時跑過去是會吃閉門羹喔！ 也可以買
感覺要復健了
找物理治療師幫你看看吧 不知道樓上大大說的鞋墊骨盆歪斜有沒有效呢? 樓主～～～我之前也是走路腳背痛
但是我是因為愛漂亮穿跟鞋出門的原因，想說一點點痛而已我就不管她…繼續穿三四天後開始痛到不得了…去看醫生發現是腳底筋膜炎…嚇壞我
嗑了三天份的止痛藥外加自己貼藥膏…才慢慢好起來，
那次之後我再也不敢這樣亂搞自己的腳了，買鞋都盡量挑平底，跟鞋也盡量不穿太久，鞋子如果太美但鞋底太硬的話我就會自己再加鞋墊進去，提升舒適性…真的舒服多了
這兩三年也都沒再復發了...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 我也認為去找物理治療師幫你看
這樣比較能確定問題在哪 海葵姊姊 發表於 2017-1-14 10:41 AM static/image/common/back.gif
不知道樓上大大說的鞋墊骨盆歪斜有沒有效呢?
如果是骨盆歪斜還是去給醫生看看吧 @@
因為原因與程度不同, 醫生會給的建議也不同
找骨科或是物理治療師給的建議通常也會不一樣喔
感覺要復健了
找物理治療師幫你看看吧 骨盆歪斜應該可以用矯正的改善
你可以問問醫生或者是物理治療師用甚麼輔具來幫助你 話說我後來真的被醫生推薦去做物理治療+訂做鞋墊
真的有改善很多~<br><br><br><br><br><div></div>
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