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上桿配合好右手肘與腕部動作!日常生活動作簡單練正確上桿
教學-協調上桿右手肘與腕部配合 建立正確與穩定位置正確的揮桿平面可以讓揮桿更有「效率」也更有「一致性」，正確揮桿平面是一個「範圍」（如下圖兩黃線間的範圍）
要能夠有上述的水準，必須透過正確的右手肘與手腕角度的配合才能達成，對右手而言，正確的右手動作大致已經決定揮桿平面的結果，所以透過自己的揮桿影片可以檢視右手是否給予正確揮桿平面條件
該如何練習協調右手肘與腕創造正確角度的感覺，其實就在日常生活「端」的動作上（如下圖端球的右手角度），「端」的動作就是「右手肘彎起向下」與「右手腕曲起」的支撐。
你也可以嘗試側面看著鏡子右手拿起球桿，對照我們的第一張正確揮桿平面範圍的圖，會發現若要到這範圍內「右手肘彎起向下」與「右手腕曲起」是必要條件（如影片的詳細說明），最後透過正確的右手動作練習揮桿，就能輕易把揮桿效率提升且更有一致性，所以打球輕不輕鬆、是否有一致的擊球位置？全看你右手給的角度！
最後這樣的練習動作將使你…………
1.上桿與下桿更具一致性，揮桿流暢度與效率提升
2.不再「廣角」打法，球更接近你的目標線
3.揮桿速度提升，增加擊球距離（揮桿不再卡卡）
高球教學影片請看：http://solomo.xinmedia.com/golf/17120-Terry
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謝謝分享 托盤子經典動作,受教了~~~ 這個可以跟工作一起配合,好好來練習練習 老闆！
餐廳有缺人嗎？
日常生活就開始練習~<br><br><br><br><br><div></div> 揮桿路徑一直不能做好，謝謝提醒，下次試試! 感謝！
指導正確揮桿平面，勤練揮桿應該可以更有「效率」也更有「一致性」 謝謝分享，收益良多．．．．．．．．．．． 謝謝大大無私的分享這好棒的教學，可有效修正自己的問題 感謝大大的分享
長知識了
{:49:}<br><br><br><br><br><div></div> 感恩分享......................3QQQQQQQQQQQQ
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