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控制球桿改善揮桿節奏 從此不再擊球後抱頭懊悔!
很多高爾夫球友平時相當「理性」的對待人事物，但看到小白球就近乎「失控」，裡面的文章就在說明為何我們拋棄理性以近乎失控的動作與情緒擊球....(擊球後抱頭懊悔)揮桿動作的力量來源可分為「內部」與「外部」力量，外部力量就是桿頭與桿身建立的鐘擺系統，如下圖外部力量表現桿頭鐘擺，是不需施加任何人為力量的。
對球桿控制最重要的「控制點」，就是上下桿轉換的動作，必須使用身體的大肌肉從上桿頂點轉換成下桿動作，而保持手部的小肌肉來穩定球桿（保持手腕角度）。
透過平順的下桿節奏控制外部力量當整體揮桿動作時，身體持續轉動完成到收桿位置，由以上內容你將可以：
1.不再急促的下桿，產生良好的揮桿節奏
2.對桿頭有更好的控制力
3.心情愉悅!!不再對下桿充滿「暴力」!
資料來源：欣高球（內有教學影片）
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看似簡單的道理
若不苦練
很難領略 節奏與力量的結合, 高爾夫令人著迷的第方,.<br><br><br><br><br><div></div> 很精闢的內容,受益良多
技術面比較好克服,想用力擊遠的衝動該如何克服呢? 真的不簡單，我都會太早釋放了............. 揮桿節奏最容易跑掉, 因為心理控制不夠成熟. 不要急著用力 下桿中途快速轉腰
下次試試看 謝謝大大無私的分享，很有用的資訊喔<br><br><br><br><br><div></div> 球竿主要應該是自己用可以發揮最大功效的好吧 果然下桿越用力,越的不到應該有的效果跟距離. 謝謝你的資訊喔. 下桿充滿暴力 的確 暴力准心就跑掉了{:51:} 節奏真的很重要, 有時候瞄球瞄半天, 就會想太多....身體跟頭袋就會開始分家, 慢慢的體會球友所說的打球想太多, 原來是沒有節奏...
看來除了天份之外,就是不斷的訓練再訓練,一直到自然為止<br><br><br><br><br><div></div>
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